Обучение танцу живота помогает сбрасывать лишний вес и корректировать фигуру, правда ли это?
Если да, возможно ли обучиться самостоятельно в домашних условиях (по DVD) и какими воспользоваться, что бы непокупать лабуду.
Обучение танцу живота помогает сбрасывать лишний вес и корректировать фигуру, правда ли это?
Если да, возможно ли обучиться самостоятельно в домашних условиях (по DVD) и какими воспользоваться, что бы непокупать лабуду.
Я танцами живота занимаюсь год, и скажу - ОЧЕНЬ эффективно и красиво. НО, зависит от УЧИТЕЛЯ, мне просто повезло, что я чудом и совершенно случайно попала к проффесионалке. По началу мне не очень нравилось, и условия были так и себе и нелегко было.Но потом втянулась и теперь просто кайф, потому что у меня все хорошо получается и костюм скоро мне закажут...
Кассеты и DVD - ЭТО ВСЕ ПОЛНЕЙШАЯ чушь, потому что заниматься надо с ПЕДАГОГОМ и причем ПРОФЕССИОНАЛОМ в этом деле. Причем не зависит от того, КАКАЯ кассета за 100 рублей или за 100 баксов. Научиться по кассете НЕ реально!Танец живота - это не просто верчение задницей, как показывают в телепрограмме "Утро" по телеку - меня удар хватил, когда я увидела такой кошмар. У нас на 5 танц школ один хороший препод, поэтому мне действительно повезло..
КАССЕТЫ - это все ерунда, по ним научиться ни как не реально. А я ходила на квартиру к девушке - которая в этом деле проффеессионал, а потом она открыла свою студию и теперь я туда хожу. Мне нравиться очень, но на освоение элементарной волны у меня ушло полгода - причем со спортом и пластикой все хорошо. Это труд, который требует много сил и времени. Просто в каком-нибудь фитнесс клубе - где показывают просто верчение попкой - это НЕ ТО, потому что в настоящих танцах живота ОЧЕНЬ много РАЗНЫХ движений...
Волна -7 видов; восьмерка -5 видов; тряска - около 10 видов (5-ой точкой, а сеть еще плечами и животом); движения на полу - ну много и все разные; = разные прыжки, мостик; специальные шаги и - это только то, что я освоила, а мне еще учиться и учиться! Правда, мне моя учительница сказала, что этим летом я буду у нас выступать, а на следующий год, вероятно, на гастроли поеду...
И мне непонятна пропоганда восточных танц в фитнесс-клубах, школах, ге всякие девушки, научившись трясти попой, решили что умеют танцевать восточные танцы. Я ради интереса посещала такие клубы, и честно - ерунда это все, надо искать профессионалов. Но почему-то современных людей как-то больше привлекает - оснощение танцевального зала и наличие хорошей музыки, а акцента на преподавателя и нагрузку они не делают вовсе...
Да, и что за ерунда, что НУЖЕН большой ЖИВОТ????????
Меня заставляют пресс качать, волна же делаеться животом, а не жиром, извините. У моей учительницы ИДЕАЛЬНЫЙ пресс и смотриться куда красивее, чем сами понимате... жирок.. И потом, когда танцуешь - живот напрягаеться и как бы качается, т.е. со временем убирается.
Эх я тоже занимаюсь ориенталем.Мнеоч нравится.Корректируется фигура, вырабатывется хорошая пластика, супер!
Вообще люблю очень Восток и все, что с ним связано. На танцы живота не ходила, но меня учила одна восточная мадам, соседка моя. Люблю я это дело. Иногда, когда нет никого дома, я одеваю трусы и майку и начинаю зажиать - для меня это простое расслабление и кайф какой-то
Занимаюсь танцами живота почти два года... за это время сменила несколько школ и преподавательей. все профессионалки с именем.
кассеты - действительно ерунда.
обучатся очень просто. если педагог может объяснить суть движения. в противном случае действительно может потребоваться много времени на изучение элементов. да и заниматься надо регулярно. (для начинающих могу посоветовать школу Багира)
Фитнесс - тоже не то. там не обучают танцу, а дают нагрузку с использованием элементов танца. но для тех кто хочет усвоить пару движений и зажигать на дискотеках подойдет.
Полностью согласна.Сообщение от Panterka!
а с этим не согласна. живот должжен быть мягким (не жирным). для этого качать пресс нельзя ни в коем случае! и при танце живот дложен быть расслаблен... иначе на нем не видны тряски.Сообщение от Panterka!
во время занятий живот НЕ убирается. Он меняет форму. появляется талия.
Я вчера первый раз пошла на восточные танцы.Сами танцы я обожаю но вот учительица совсем не умеет объяснять она сразу начинат дергаться в бешеном ритме и не чего не понятно.А голоса не слышно за дуратской вовсе не восточной музыкой.Юбка на не была очень длиная и ног не было видно.С первого же занятия она начала делать волны и совсем не объяснила как это делать.Вы не знаете в Ростове на Дону есть где нибудь хорошая школа с хорошим преподователем?!
У меня убирается... А у препода вообще пресс кубиками и ничего, все видно, и наоборот смотриться очень эффектно. В общем, присутствие живота не обязательное условие, тряска и волна прекрасно видны. Это, смотря, как делать....иначе на нем не видны тряски.
во время занятий живот НЕ убирается.
SuperVirgo мой тебе совет, беги от туда... И ищи нормального учителя...
О! как раз сегодня изображала подобное!
вы знаете, очень нравиться! супер. с этого года буду заниматься усиленее, но пойду в клуб на латиноамериканские все-таки. (продолжу начатое когда-то)
В нашем маленьком городишке наконец-то появился инструктор. Преподает танец живота, хотя и очень его не любит. Говорит, что мы не восточные женщины, и типа не фиг выеживаться. А мне нравится. Ходила несколько раз. Так мышцы работают!!!! Только никак не могу понять, как делать эту тряску? Особенно, если нужно при это еще и двигаться.
Чем больше я узнаю людей, тем больше люблю симов
Вот тоже подумываю зяняться восточными танцами. Что-то стало интересно, вот только волнует, что не все хорошо могут объяснить.
А иинтерес к танца возник так где-то года 2 назад, брат силой притащил, но зато не пожалела - раскрепащает, расславбляет и вообще приятное время препровождение. Кудо посоветуете обратиться?
Красиво танцуют.
Хотела бы заниматься, да вот не когда, да не когда
Мне очень нравится как двигаются в танце.
Ммм... объснить сложно, но попытаюсь. Когда ты делаешь тряску, то та точка (я так понимаю, пятая?), которой надо трясти, должна быть полность расслаблена, а все остальное,то что, не учасвтвует в тряске, должно как бы замереть, но ты не должна чувствовать напряжение. Хотя сначала наврядли это выйдет, современем получиться, главное больше тренируйся и не думайте о самом движении, оно должно происходить само.Только никак не могу понять, как делать эту тряску? Особенно, если нужно при это еще и двигаться.
Я занимаюсь танцем живота 3 месяца. У нас замечательный преподаватель, профессионалка, танцует 11 лет. Самое главное это понять и прочувствовать каждое движение, даже самое простое. Начинающим советую пробовоть танцевать в костюме. Легче понять как смотряться движения.
И еще не бойтесь казаться смешными на занятиях и задавать вопросы.
Счастлив, кто падает вниз головой,
Мир для него хоть на миг, а иной...
Panterka!
действительно живот буквально за 10.дней убираецца...У меня убирается... А у препода вообще пресс кубиками и ничего, все видно, и наоборот смотриться очень эффектно. В общем, присутствие живота не обязательное условие, тряска и волна прекрасно видны. Это, смотря, как делать....
да, бывает очень много разновидностей тряски....мелкая я так понимаю про эту идёт речь..?колени должны быть согнуты и мелко шевелицца (вперёд назад)по оччередности(лучше в туфлях, на каблуке)...так легче.....если какие вопросы можете в ПС....спрашивать чем смогу, тем помогу..Ммм... объснить сложно, но попытаюсь. Когда ты делаешь тряску, то та точка (я так понимаю, пятая?), которой надо трясти, должна быть полность расслаблена, а все остальное,то что, не учасвтвует в тряске, должно как бы замереть, но ты не должна чувствовать напряжение. Хотя сначала наврядли это выйдет, современем получиться, главное больше тренируйся и не думайте о самом движении, оно должно происходить само.
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |