Чтобы успокоится, курю) И пью кофе) А лучше и то, и то. Знаю, что вредно, но успокаивает ))
Чтобы успокоится, курю) И пью кофе) А лучше и то, и то. Знаю, что вредно, но успокаивает ))
Валерьянку пью, либо музыку слушаю, либо мой МЧ меня успокаивает Иногда чай пью
тупо не психую )))
я ведь супергерой!
У меня лучший способ успокоиться - йога
Проделываешь комплекс асан и все проблемы кажутся несущественными, еще и в процессе ответы на все вопросы получаешь
Ничто не разряжает меня от негатива, как поход в солярий. Да, звучит смешно, но на себе проверенно и научно доказанно- расслабляющее действие уф-лучей
В зависимости от ситуации. От катания пары полдюймовых шарикоподшипников по ладони до специальный приемов - "техники опустошения". Экстренный экспрессивный метод - обработка боксерской груши либо тренажеры.
Иногда просто уезжаю за город на целый день.
Искренне жаль тех, кто живёт чужим умом - даже не убедившись в наличии такового...
Это не ошибка - это особенность движка
Читала блоги. Так и хочется процитировать Чацкого.
Включаю музыку или телик, иду на балкон, сажусь на шкаф и курю. Одновременно смотрю на проходящих внизу людей. Очень успокаевает.
Любимая музыка, ароматические масла (запахи вообще очень сильно влияют на мое настроение).
Иногда разные онлайн игрушки вроде тетриса, но это скорее отвлекает, чем успокаивает.
Когда очень нервничаю, то только успокоительными таблетками, а так стараюсь глубже дышать, потом выкуриваю пару сигарет )))
я ванну иду лично, часик полежал с маслами какими-нибудь успокаивающими и норм))
Идеально - быстрым шагом по прямой по лесу уворачиваясь от веток. Если нет возможности побыть в лесу то выйтина балкон и смотреть на небо, даже если бесит, всё равно заставить себя внимательно смотреть на небо - через несколько минут злость, раздражение спадает.
And justice for all!
Но справедливость выше правосудия.
Курю и пью xD ну или просто играю в компьютерные игры)
Just Alex))) аналогично, ну разве еще сплю
Иногда я так нервничаю, такие истерики бывают, что вобще не могу с собой совладать. Если со слезами, то делаю себе боевую раскраску на лице ( обязательно много туши с темными тенями), смотрю, как оно все растекается. Потом в ванную.
Имхо, лучший способ - глубоко подышать, чтобы немного утихли эмоции, и попытаться взглянуть на ситуацию со стороны. Тогда несколько по-другому всё воспринимается, спокойнее и разумнее.
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |