Матрас хороший посоветую, ортопедический. Или подушку. Посоветуйтесь с врачом обязательно. Я себе заказывала ортопедический матрас в Реабилитике. Погуглила и нашла. У них интернет магазин и масса средств реабилитации. Только чтобы сделать заказ, к ним нужно записаться на просмотр и приехать. Цены приемлемые.
Мне помогли избавиться от сильных болей в поясничном отделе висы на турнике. На насколько я знаю при остеохондрозе это не всегда можно. Мне помогло + гимнастика на мышцы спины.
Согласна с Фиалкой. Про Реабилитик тоже слышали. Заказывали у них инвалидную коляску. Цены вполне приемлемые. Хотя у них огромный выбор и есть как бюджетные варианты, так и подороже.
У меня с самой молодости шейный остеохондроз. Болело горло очень часто, хотя красное и восполённое не было, и один умный врач заподозрил остеохондроз. Как немного подлечилась, так и боли в гоорле ушли. Вот что значит умнейшиий врач
Нужно обратиться к врачу и постоянно заниматься зарядкой.
Свекровь говорит, что ей очень помогает крем при болевых ощущениях Фитол 2. Что скажете, облегчает ли он болевой порог? Вылечится с помощью одного крема, понятное дело не получится...Она же твердо уверенна в его эффективности.
Последний раз редактировалось KuriXarya; 16.06.2016 в 15:35. Причина: бан за восстановление рекламной ссылки
Гимнастика. Препараты Са( при необходимости), массаж, ортопедический матрац, более частая смена положения. Из спорта лучше всего плаванье. Лучшим конечно является поход к соответствующему специалисту для составления комплексной программы. Остеохондроз это навсегда, но можно улучшить или ухудшить свое состояние. облегчить боль и замедлить процесс развития болезни.
Последний раз редактировалось Issania; 30.06.2016 в 22:27.
При болях в спине (которые у меня в основном возникают после работы на даче), мне хорошо помогает гель Ревмалгон, натираюсь им на ночь и под одеялко укутываюсь, чтоб тепло было. И на утро боль значительно стихает. Так натираюсь на протяжении недели, спина потом долгое врем не дает о себе знать.
Мне массаж помог и еще врач показал некоторые упражнения (у меня с плечом беда была) так сейчас прям классно так
а что за упражнения? Кроме массажа делали что-то?
Ну упражнения я врядли смогу описать, а назначения должен делать врач после осмотра. Я обращалась сюда familydoctor.ru
Последний раз редактировалось KuriXarya; 22.07.2016 в 01:02.
Talifa, Никакого жжения или каких то других не приятных ощущения от Ревмалгона не возникало, а цена его в пределах 100 руб.
Используйте эти упражнения в бассейне - они очень помогут Вам при остеохондрозе!
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |