Самодисциплина или как мотивировать себя?

[Sherry]

У меня со школой просто беда какая-то была. Сама перед собой делала вид, как-будто все учу, а на самом деле просто над учебниками тупо сидела часов пять просто так. В итоге практически ничего готово не было, так что тройки периодически получала. А ведь могла бы, если бы не моя лень, учиться неплохо.
А вот когда поступила в институт, стала время свое продумывать, в итоге получала только хорошие оценки и времени свободного много оставалось.

[Аллахадбад]

Вообще почему люди не хотят выполнять какое-то дело? Потому что они в общем боятся? Например, что типа ничто не получится, лишь зря время потрачу, боятся активных действий и всё-такое, но даже если это и так, не делает ошибок лишь тот, кто ничего не делает. Суть в том, что этот страх надо преодолеть. Не думать о трудностях, вместо того, чтобы думать о них, следует разделять их на более простые, лёгкие цели, Продумать тактику. И думать о результате работ какая будет отдача: "что я получу если выполню эту цель". Самая лучшая защита - это нападение.

[Илюха_nsk]

Вообще почему люди не хотят выполнять какое-то дело? Потому что они в общем боятся? Например, что типа ничто не получится, лишь зря время потрачу, боятся активных действий и всё-такое.

А как же такая штука лень, вряд ли ее можно отнести к какого-либо рода страху???
В случае с ленью необходимо как раз искать наиболее сильную мотивацию к действию.
Но ИМХО, если не получается найти мотив, то и само по себе выполнение этого действия не очень-то и необходимо.
Так что мотивировать себя на заведомо ненужные действия... Ну в общем, надеюсь, вы поняли...))

[Аллахадбад]

А как же такая штука лень, вряд ли ее можно отнести к какого-либо рода страху???

Всё очень просто. Лень можно преодолеть: присвоить себе это чувство. И если это чувство - твоя собственность, то ты можешь управлять своей собственностью. И плюс к этому - активность действий.

[*fashion_victim]

эх, ну что я могу сказать
вроде бы удалось преодолет свою супер - лень. Причём очень простым способом, завела себе календарЬ, в который на выходных вносила всё, что хочу успеть за неделю .
Например, 3 раза в неделю занятия спортом.
3 раза по 2 часа хотя бы для универа задания.
И вы знаете ,когда в конце недели подводишь итог и видишь, что не успел, то, это и вообще ничего не успел, то так обидно, что на следующей неделе стараешься сделать больше.
Немного выбило из коллеи,что безумно готовилась к экзамену, а всё равно его не сдала, но стараюсь и дальше бороться.
Главное, не дать себе "сесть", так сказать.
так как лень затягивает. если постоянно придумывать себе новые задачи, то не успеваешь лениться, организм словно привыкает к работе, но стоит опять расслабиться, и дисциплины как не бывало