Худеем вместе

[PAMELLA]

Фаина, нет предела совершенству а если честно, то талию я хочу, понимаешь... не намек на нее, а ее саму, родимую... вот и маюсь с ней постоянно(((
А пояс я свой синий потеряла...вот как испарился - не могу найти его в квартире жуть...и пленка хакончилась...теперь бегаю просто намазавшись гелем, но эффект уже не тот..привыкла я что после бега с меня ручьями течет...а сейчас просто нагревается тело и никакого пота..

[Hope]

Дохуделась... Померила летние юбки, всё придется ушивать. Все, что держалось на талии теперь можно носить только на бедрах. Хотя и талия то похудела не намного, а одежда почему то весит. На диете буду продолжать сидеть, поскольку я отказалась от сладкого и белого хлеба.
Продолжаю качать пресс и прыгаю на скакалке.

[Фаина]

Hope, молодчинка. Я тоже пресс продолжаю качать, как и договаривались. Докачалась до того, что мама ткнув в него пальцем выбила себе фалангу...

[PAMELLA]

А у меня стали висеть брюки, бриджики и прочие штаны...на талии тоже уже ничего не держится, но штаны вапще жесть...раньше попу облегали - теперь висят....а мне не надо внизу худеть было(((

[Фаина]

PAMELLA, не переживай, не все сразу. Главное потом нужное обратно вернуть)

[Фаина]

Хе-хе, села я опять на гречку с кефиром. С понедельника уже сижу, похудела на 3 кг.

[Hope]

В Принципе мне диета уже и не нужна взвесилась на работе 55кг, похудела там где не надо, грудь похудела, ноги и так худые обхват лодыжки 20см, икры 34.
А талия подается с трудом, но я борюсь.

[Фаина]

Hope, вот завидую, у меня талия худеет так, что вся одежда только на бедрах теперь держится. Грудь тоже куда-то делась (будто и не было), а вот верх ног и мадам сижу никак не хотят худеть.

[Hope]

Скоро лето, девчонки как дела, что с диетой у кого какие успехи? Чего хотела того добилась.
Прыгаю на скакалке, приобрела себе гантели. На старости лет опомнилась , что надо держать себя в форме. Чувствую себя отлично!
Худеть мне больше не надо, но на диете все равно сидеть придется, она у меня пожизненная. .

[PAMELLA]

А у меня новый стимул - оплачена путевка, до отпуска месяц. Так что худжею с удвоенной силой)))

[*fashion_victim]

PAMELLA, каким способом худеешь? опять кремлёвка ? скока надо скинуть, если не секрет.
Вот моя мечта скинуть 5 кг, взять волю в кулак, да всё что - то никак

[PAMELLA]

*fashion_victim, нет кремлевку моя кожа второй раз не осилит, хоят худелось на ней очччч быстро(
Скинуть надо 3-5 кг....никак не могу...колеблюсь между 58-59 (смотря чего наемся накануне).
Хочу 54-55 кг иметь (при условии взвешивания после того, как поела).
Сейчас с диетой сложновато - то не ем целый день, то на жор пробивает, но с прошлой недели начала так (пока держусь, и главное - держаться дальше) - не завтракаю или съедаю один йогурт; на обед - суп маленькую чашечку, овошной салат и что-то мясное (например, рыба или филе); на ужин или суп или салат овощной, но надо тсаратьс яничего не есть на ужин...пока не получается.... Еще бегаю и кручу обруч, как всегда..вот и все...

[crazyofsims]

А зачем ты не завтракаешь? Это же не полезно и от отсутствия завтрака человек сильно хочет есть днем, а потом еще и налопывается вечером.

Я тут тоже решила попытаться похудеть.
Завтракаю обязательно (творог или фруктовый салат из зеленого яблока с йогуртом без добавок). Обедаю куском куриной грудки и салатом. На ужин - стакан кефира (можно два, если прибивает). Хорошо бы еще разгрузочный день устраивать - кефир и огурец.
На неделе процесс похудения идет замечательно, но в выходные ем больше. Ездим в гости к родителям мужа, а там мама слишком хорошо готовит. Пирожки всякие, оладьи и все такое.
Так что я теперь 63 (а была 65), как бы мне это дело догнать до 58-59.

[PAMELLA]

crazyofsims, я последнее время стала замечать, что если завтракаю, то к обеду жутко хочу есть и в обед съедаю больше (как это не странно). Поэтмоу пока решила не завтркатаь - завтракаю только в выхи.

[Hope]

я последнее время стала замечать, что если завтракаю, то к обеду жутко хочу есть и в обед съедаю больше (как это не странно). Поэтмоу пока решила не завтркатаь - завтракаю только в выхи.

Такая же фигня если утром позавтракаю. то к обеду жутко хочу есть. Даже по выходным не завтракаю. Только обедаю и полдничаю, что бы после 18.00 не есть.