Худеем вместе

[Mari@Vladi]

PAMELLA, к своему консультанту от Фаберлик обратись, с 1 апреля в продаже новая антицеллюлитная серия из трех позиций.

А толк уже есть? Чувствуешь измененения, или еще рано говорить о результатах)

[Фаина]

А толк уже есть? Чувствуешь измененения, или еще рано говорить о результатах)

меня тоже этот вопрос очень интересует

[PAMELLA]

Не, девочки, я этим термогелем (еще у меня крем-фитнес от Фаберлик есть) мажусь не для похудения (я в это не верю, что крем может помочь похудеть). Просто он способствует быстрому скажем так потению, и, как следствие ускоряет процесс похудения за счет этого, нежели, если просто бегать не намазавшись кремом. А, кстати, у меня два см в талии ушло с начала похудения и бега с кремом и поясом)))

[PAMELLA]

Я наконец-то сдвинулась с мертвой точки - 59 кг.

[Филиппа]

PAMELLA, хочу предостеречь на всякий случай: с подобными поясами, обаладющими эффектом сауны, а также действующими по аналогии пищевыми плёнками будь очень осторожна. Это не так полезно организму при длительных нагрузках - может случиться перегрев (нагрузка на сердечную мышцу и так большая, а ты нагружаешь её ещё больше подобным образом) и всё вытекающее.

[PAMELLA]

Это не так полезно организму при длительных нагрузках

Ну не наю, для меня 40 минут в день спорта не длительная нагрузка Но все равно пасиб)

[Ramina]

PAMELLA, поздравляю! Молодец! А я вот забросила диету, не хватает у меня силы воли
Сейчас в основном делаю упражнения на пресс, исключила мучное и сладкое ( это для меня легко, я не сладкоежка), стараюсь есть побольше овощей и фруктов, поменьше всего остального, где-то раз в неделю устраиваю кефирный день, вообщем пару дней назад взвесилась - 60кг, грудь, талия, бёдра не изменились, но животик практически исчез, это чувствуется.

[PAMELLA]

грудь, талия, бёдра не изменились

Везет тебе...у меня в первую очередь грудь худеет и низ живота, а мне надо талию и верх живота)) Закон подлости...

[Ramina]

У меня сначала убирается живот, руки и лицо худеет, зато очень трудно "уходят" попа и ноги, а в груди у меня наверно худеть нечему ( итак 1-ый размер )

[PAMELLA]

Ну да, правильно. При похудении в последнюю очередь "уходит" то, что нужно Кстати, заметила, что у меня еще и пальцы худеют (на руках). Кольцо со среднего пальца уже на нем болтается, зато идеально сидит на указательном.

[Фаина]

Ну да, правильно. При похудении в последнюю очередь "уходит" то, что нужно Кстати, заметила, что у меня еще и пальцы худеют (на руках). Кольцо со среднего пальца уже на нем болтается, зато идеально сидит на указательном.

с пальцами такая же проблема, на днях практически потеряла обручальное кольцо.

[Филиппа]

Ну не наю, для меня 40 минут в день спорта не длительная нагрузка

Дело не в том, насколько длительной её считаешь ты сама. Ты ведь успеваешь пропотеть за это время занятий?
Вместе с потом из организма уходят токсины, а плёнка и подобное ей мешают этим токсинам вместе с потом испаряться с поверхности кожи (сюда и нарушение системы охлаждения, ну или терморегуляции, организма, что создаёт дополнительную серьёзную нагрузку на сердце).

[PAMELLA]

Алисa, понимаешь, в том - то и дело, что без пленки или пояса живот толком не потеет - за сорок минут успевает только прогреться. Другое дело с пленкой/поясом - там да, пот течет ручьем...

[Mari@Vladi]

Сорок минут это нормально для пленки и еще не вредно для организма. Потом смываешь весь пот вместе с токсинами, так и должно быть. И рекомендуется всеми специалистами.
Пленка должна быть правильно нанесена на тело и не держать не дольше 40-60 минут.

Не хочешь пленку или нельзя по показаниям (онкология, гинекология, варикоз и т.д.), можно криогели, а не термогели, или средства для липолиза (расщепления жиров). Тоже неплохо.

Но нужно все в коплексе. Физ.нагрузка, обильное питье, зеленые чаи, диета, витамины и т.д, и т.п.

[Фаина]

Вместе с потом из организма уходят токсины, а плёнка и подобное ей мешают этим токсинам вместе с потом испаряться с поверхности кожи (сюда и нарушение системы охлаждения, ну или терморегуляции, организма, что создаёт дополнительную серьёзную нагрузку на сердце).

в принципе, если не обматываться пленкой целиком и не совершать очень уж больших перегрузок (как это делал Андрей Миронов), то уж прям катастрофы не будет. Хотя не могу не согласиться, что пользы в этом мало.

З.Ы. Не по теме. PAMELLA, я ведь фото твои видела, вот не пойму, ну зачем тебе худеть? У тебя же очень хорошая фигура, а ноги, так вообще шик