По тому, как человек работает можно судить о многом. Работать долго и работать интенсивно вещи разные, но, так или иначе, определяют работоспособность. Лично я могу работать часов с восьми утра (потому как «сова» и утром не работается вовсе) и часов до двух ночи, с перерывом около часа дня и около шести вечера. При этом для интенсивности работы необходимы увлеченность процессом, наличие оптимальной температуры воздуха, отсутствие внешних раздражителей. Для продолжительности деятельности важно не чувствовать голода, недосыпания, не иметь тревожных мыслей.
А какова ваша работоспособность и от чего она зависит?