Страница 6 из 6 ПерваяПервая 123456
Показано с 76 по 88 из 88

Тема: Как справиться с чувством голода?

  1. #76
    Sea
    Гость
    С утра хороший завтрак, в течении дня достаточное кол-во воды,зеленого чая.
    Вечером мне помогает белковые ужин ,с минимумом углеводов в виде салатов.Желательно до 18 00,а после зеленый чай.

  2. #77
    Сэнсэй
    Лучший модератор раздела "Компьютерные Игры" 2010
      Симс2-модельер, лето 2005: женские повседневные наряды, женские пижамы, Симс2-модельер, зима 2006: женские повседневные наряды, мужские повседневные наряды, детские вечерние наряды, Симс2-модельер, весна 2006: женские повседневные наряды и белье, Sims2-модельер, "Лучший симс-дизайнер детской комнаты", "Симс2-модельер, осень 2006: свадебное платье, платье подружки невесты, повседневная одежда для мужчин", Почетный симс-реальщик, Самый полезный участник раздела "Жизнь" 2006, Почетный сериал-мэйкер. Весна 2007, "Мастер Колоризации. Лето 2007", "Мистер Sims 2" зима 2008, Самый полезный участник раздела "Стиль, Мода, Красота" 2009, Лучший симс-дизайнер интерьера Осень 2008 - Детская комната", Лучший симс-мейкер 2008, Лучший Sims2 - дизайнер (кухня, столовая, спальня, детская) 2010
    Аватар для KateK
    Регистрация
    09.01.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,424
    Записей в блоге
    1
    Спасибо
    я - 244; мне - 421
    Sea, очень правильные подход к приему еды! Просто молодец! Я в свою очередь стараюсь придерживаться такого же плана, правда иногда все равно делаю поблажки и исключения в виде собственноручно испеченного печенья
    Хотите узнать, что можно отдать за любовь?
    А принарядить своих симов?

  3. #78
    Sea
    Гость
    правда иногда все равно делаю поблажки и исключения в виде собственноручно испеченного печенья
    Да-да,есть такое! Нужно иногда расслабляться.

  4. #79
    Старожил
    Приз симпатий форумчан 2010 (Душка форума), Новогодний костюмер 2011
      "Новичок 2006" , Лучший модератор раздела "Искусство и Литература" 2006, Народный модератор 2006, Народный лидер клуба 2007, Лучший модератор раздела "Творчество" 2007, Лучший консультант 2008, Народный лидер клуба 2008, Лучший модератор раздела "Творчество" 2008, "За вклад в развитие форума 2008", Лучший организатор конкурсов и викторин 2008, Душка форума 2008, Самый полезный участник раздела "Наука и Образование" 2009, Лучший консультант 2009, Лучший модератор раздела "Творчество" 2009, Душка форума 2009, Самый полезный участник раздела "Наука и Образование"2010, Лучший блоггер miXei.RU 2010, Лучший модератор раздела "Творчество" Проза 2011. Проницательное око
    Аватар для Оладушка
    Регистрация
    05.03.2006
    Адрес
    Первопрестольная, улица Ср
    Сообщений
    7,802
    Записей в блоге
    36
    Спасибо
    я - 1,215; мне - 1,167
    Как справиться с чувством голода?
    Обнаружила, что через 70-80 часов чувство голода пропадает совсем.
    Сижу на монодиете, дозволяющей только арбузы и чёрный хлеб. Сначала думала, что с голодухи буду лопать хлеб буханками - но ничего подобного. В первый день съела три тонких ломтика, во второй - уже два, в третий и четвёртый - по одному.
    Первые два вечера умирала, как хотела есть, так и грезила об отбивных и жаренной картошке... А потом вдруг чувство голода как рукой сняло. Нет его - всё!
    Сегодня (пятый день) были с мужем в магазине, смотрела на колбасу, выпечку, конфеты и прочие яства очень спокойно. Есть мысль "Да, это вкусно", но дикого желания накинуться и сожрать всё это не возникает. Красота, одним словом. Можно было бы всю жизнь так жить, не питаясь, но уже начинется слабость, голова кружится, и быстро устаёшь.

  5. #80
    Сэнсэй
    Лучший модератор раздела "Компьютерные Игры" 2010
      Симс2-модельер, лето 2005: женские повседневные наряды, женские пижамы, Симс2-модельер, зима 2006: женские повседневные наряды, мужские повседневные наряды, детские вечерние наряды, Симс2-модельер, весна 2006: женские повседневные наряды и белье, Sims2-модельер, "Лучший симс-дизайнер детской комнаты", "Симс2-модельер, осень 2006: свадебное платье, платье подружки невесты, повседневная одежда для мужчин", Почетный симс-реальщик, Самый полезный участник раздела "Жизнь" 2006, Почетный сериал-мэйкер. Весна 2007, "Мастер Колоризации. Лето 2007", "Мистер Sims 2" зима 2008, Самый полезный участник раздела "Стиль, Мода, Красота" 2009, Лучший симс-дизайнер интерьера Осень 2008 - Детская комната", Лучший симс-мейкер 2008, Лучший Sims2 - дизайнер (кухня, столовая, спальня, детская) 2010
    Аватар для KateK
    Регистрация
    09.01.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    4,424
    Записей в блоге
    1
    Спасибо
    я - 244; мне - 421
    Оладушка, ты молодец какая! Держись! Как долго планируешь голодать?
    Хотите узнать, что можно отдать за любовь?
    А принарядить своих симов?

  6. #81
    Старожил
    Приз симпатий форумчан 2010 (Душка форума), Новогодний костюмер 2011
      "Новичок 2006" , Лучший модератор раздела "Искусство и Литература" 2006, Народный модератор 2006, Народный лидер клуба 2007, Лучший модератор раздела "Творчество" 2007, Лучший консультант 2008, Народный лидер клуба 2008, Лучший модератор раздела "Творчество" 2008, "За вклад в развитие форума 2008", Лучший организатор конкурсов и викторин 2008, Душка форума 2008, Самый полезный участник раздела "Наука и Образование" 2009, Лучший консультант 2009, Лучший модератор раздела "Творчество" 2009, Душка форума 2009, Самый полезный участник раздела "Наука и Образование"2010, Лучший блоггер miXei.RU 2010, Лучший модератор раздела "Творчество" Проза 2011. Проницательное око
    Аватар для Оладушка
    Регистрация
    05.03.2006
    Адрес
    Первопрестольная, улица Ср
    Сообщений
    7,802
    Записей в блоге
    36
    Спасибо
    я - 1,215; мне - 1,167
    Цитата Сообщение от KateK
    Оладушка, ты молодец какая! Держись! Как долго планируешь голодать?
    Строгая часть арбузной диеты расчитана на 5-10 дней. Больше пяти дней - только с хлебом и при условии хорошего самочувствия. Так как его у меня нету , то сегодня голодаю последний день. Завтра перейду на нестрогую часть (утром и днём каша, сыр, отварное мясо и овощи, а арбуз только вечером, на ужин).
    Особенно забавляет то, что арбуз можно есть из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг соственного веса в день. Хотела бы я посмотреть на человека, который в одиночку сточит за день целый арбуз.

  7. #82
    Старожил miXei.ru
    Самый полезный участник раздела "Отдых" 2010
      "Путешественник-2005" , "Юбилейный реальщик", Лучший модератор раздела "Жизнь" 2005, За вклад в развитие форума 2005, Лучший модератор раздела "Жизнь" 2006, Пасхальная композиция 2005, "Оказавшаяся в Раю!", Самый полезный участник раздела "Отдых" 2007, Лучший модератор раздела "Жизнь" 2007, Народный модератор 2007, Самый полезный участник раздела "Отдых" 2008, Самый полезный участник раздела "Отдых" 2009
    Аватар для PAMELLA
    Регистрация
    19.12.2003
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,316
    Записей в блоге
    1
    Спасибо
    я - 77; мне - 175
    Цитата Сообщение от maritalia
    Нюхать еду в течении 2-3 минут
    Читала, что, если на диете хочется сладкого, можно понюхать ваниль - вроде как "перехочется". На себе не испытывала
    А мне помогает в последнее время от голода чай со сливками. Довольно сытно и голод отбивает на несколько часов.

  8. #83
    Новый участник Аватар для Pona85
    Регистрация
    05.03.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    16
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    я пью кофе в течения дня есть меньше хочется тогда

  9. #84
    Забанен Аватар для jaddy89
    Регистрация
    07.11.2014
    Сообщений
    118
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    Главное есть часто, но по чуть-чуть.

  10. #85
    Постоялец Аватар для kimma
    Регистрация
    10.08.2010
    Сообщений
    96
    Спасибо
    я - 0; мне - 2
    Хорошо, кому какие-то способы помогают избавиться от чувства голода. Мне лично, только редуксин помог унять аппетит и отучиться переедать. Иначе не одну диету не могла выдержать. Особенно с ночным жором никак не получалось справиться.

  11. #86
    Забанен
    Регистрация
    08.10.2014
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    8
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    Я лично когда сижу на диете, и мне очень уж хочется покушать, то я сухофруктами перекусываю. А из всех сухофруктов предпочитаю для себя именно курагу, так как действительно в ней много полезных ингридиентов. Да и во время диеты часто хочется чего-то вкусненького, и в то же время не сильно вредного.
    Последний раз редактировалось KuriXarya; 01.06.2015 в 01:20.

  12. #87
    Постоялец Аватар для Светока
    Регистрация
    06.05.2009
    Адрес
    Наша Раша
    Сообщений
    56
    Спасибо
    я - 4; мне - 3
    Цитата Сообщение от kimma Посмотреть сообщение
    Хорошо, кому какие-то способы помогают избавиться от чувства голода. Мне лично, только редуксин помог унять аппетит и отучиться переедать. Иначе не одну диету не могла выдержать. Особенно с ночным жором никак не получалось справиться.
    Я сейчас начала пить редуксин. Конечно понимаю, что очнулась поздно, но до лета осталось совсем ничего, а у меня попа такая. Так что нужны сейчас радикальные методы. За неделю приема редуксин- минус 1,5 кг.

  13. #88
    Новый участник Аватар для Varvarra
    Регистрация
    08.04.2010
    Адрес
    Санкт Петербург
    Сообщений
    43
    Спасибо
    я - 0; мне - 2
    Я раньше тоже на любой диете, становилась голодной и злой. Потом на всех домашних срывалась. Но это не так давно получилось поправить, стала пить модельформ. Он помогает бороться с голодом, я ем меньше и худею.

Страница 6 из 6 ПерваяПервая 123456

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •