Если кушать хочется с неподходящее время (например, часов в 11 вечера), то выпиваю стакан, а лучше два минеральной воды с лимоном или съедаю какой-нибудь фрукт, например, апельсин.
А если хочется есть в школе, например? Вот там уж никакие фокусы не помогают.. мозг трудится и требует пищи, и что тогда поделать?Сообщение от Марика Sweetie
В Раю хорошо, но в Аду знакомых больше
Знаете, не знаю как у других, а вот у моей мамы ( и в какой-то мере у меня) происходит так:
сначала безумно хочется есть, но нет никакой возможности воплотить эту безумную мечту в реальность, тогда, через некоторое время, наступает состояние, когда уже перехотелось (видимо организм включает какие-то защитные механизмы и загоняет чувство голода, как можно глубже.
Минус один: потом, когда положишь в рот что-либо, голод вновь возвращается с зверской силой.
Сделала интересное наблюдение - особенно эта тема оживляется поздно вечером и по ночам...
А я заметила, что у меня чувство голода зависит напрямую от того, что я съела на завтрак. Если это каша или хлебец с сыром - то все ок. Если это яблоко или другой фрукт, то все..пиши пропало...до вечера ем и ем без остановки - находит дикий жор..
PAMELLA, интересное наблюдение, надо на себе проверить...
Кстати, яблоки как-то действуют на желудок и он расширяется, от чего ещё больше хочется есть так что не стоит их употреблять на голодный желудок..
В Раю хорошо, но в Аду знакомых больше
Вот уж неправда. Разве что у кого-то яблоки вызывают повышенное газообразованиеКстати, яблоки как-то действуют на желудок и он расширяется, от чего ещё больше хочется есть
Они просто содержат кислоту, она раздражает стенки желудка, мозг путает это раздражение с раздражением, вызванным соляной кислотой желудочного сока и посылает организму сигнал: "Ты хочешь есть". Если очень упрощать )))
Не сиськи красят девушку!.. А, нет, сиськи, всё правильно.
ну я от кого-то слышала что они как-то действуют на желудок, что ещё больше хочется есть.. И реально правда Я вообще фрукты за еду не считаю, у меня еда - это мясо, картошка, макароны и пр. в общем то, чем можно наесться, а фрукты и овощи - перекус, разогрев. Поэтому если бороться с голодом, то или оооочень плотно поесть один раз в день, или сидеть на конфетах.Сообщение от Alessa
В Раю хорошо, но в Аду знакомых больше
Есть плотно один раз в день - это нехорошо для желудка. Лучше кушать маленькими порциями, но часто.
логично. кушать хочется именно по ночам.Сообщение от Оладушка
И это логично, где-то вычитала, что фрукты и особенно яблоки способствуют "усиливанию", если так можно выразиться аппетита)Сообщение от PAMELLA
Можно после урока сходить в буфет и купить чего-нибудь поестьСообщение от Innocent
а если нет такой возможности? там даже эта химия не помогает, которые супы растворимые, мол чувство голода притупляют. НифигаСообщение от Марика Sweetie
В Раю хорошо, но в Аду знакомых больше
Можно взять с собой из дома сухофрукты/бутерброд/шоколадку, вариантов масса.Сообщение от Innocent
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |