Все о молоке

[Igrushka]

Вообще о пользе молочных продуктов спорить нечего, тут все и так очевидно. К примеру - молоко: его состав уникален! Этот продукт содержит все необходимые человеку вещества. Самое ценное в молоке - специальный белок, который усваивается организмом гораздо лучше, чем мясной. Также молоко содержит жиры, лактозу (молочный сахар), конечно же кальций и все известные витамины и ферменты. Особенно много в молоке витаминов В1 и B2 витамина группы D. А еще в нем в избытке содержатся калий, фосфор, железо, йод, цинк.

Читать дальше...

Американские ученые из Boston's Brigham and Women's Hospital, проанализировав 10 наиболее крупных исследований, в которых отслеживались пищевые привязанности более чем полумиллиона человек, пришли к выводу, что употребление как минимум одного стакана молока ежедневно может снизить риск возникновения рака толстой кишки.

---
Любите ли вы молоко? Что вы готовите на молочной основе?
Сколько стараетесь выпивать молока?

[Lenusha]

Молоко не люблю. Организм усваивает, но, чтобы выпить его, мне надо заставить себя.

[Н@ТУСИК]

Люблю холодным зимним утром выпить горячую чашечку молока с хлебушком с маслом....но увы,холодных дней что-то пока не намечается,следовательно и молоком пока не очень то и увлекаюсь)

[Alleems]

Никаких неприятных реакций молоко у меня не вызывает
Пью не то чтобы постоянно, но бывает, что очень хочется холодненького молочка.

[PAMELLA]

А я очень люблю молоко. Употребляю его двольно часто - в горячий шоколад, в кофе наливаю, потому что просто черный кофе уже не пью, ну там кашки всякие.... Иногда хочется просто молочка, холодного с картошечкой пюре и котлетками. Но так уже сто лет не ела....

[Igrushka]

А вот меня по всей видимости перекормили молоком в детстве, и поэтому сейчас к молоку я отношусь крайне негативно, иными словами, меня просто наизнанку выворачивает при одном соприкосновении или запахе..У меня целая проблема накормить мелкого какими- нибудь хлопьями с молоком или кашей..ужас..!

[Tanya]

Я нейтрально отношусь: иногда могу добавить в чай/кофе (хотя больше сливки люблю), нравятся молочные коктейли, иногда могу с какой-нить булочкой... а так просто очень-очень редко пью. Больше люблю кефир

[Челси]

Неользя сказать, что я большой любитель молока, но иногда пью его, частенько добавляю в горячий шоколад, ем хлопья с молоком. Очень люблю топленное молоко, такая вкуснятина, а так же коктейли

Иногда хочется просто молочка, холодного с картошечкой пюре и котлетками. Но так уже сто лет не ела....

у меня сразу ассоциация с бабушкой и с Русью, тоже порой тааак хочется.

а так просто очень-очень редко пью. Больше люблю кефир

чаще пью кефир, чем молоко, толи нравится больше, толи другая причина

[Виталина Ядова]

Молоко как таковое в чистом виде не люблю и не пью. Эта неприязнь у меня с детства. Но не смотря на это, меня им в детстве постоянно пичкали, потому что, видите ли, оно считается полезным (кстати, некоторые учёные высказывают в этом сомнение), что заставило меня возненавидеть его ещё больше
Ничего не имею против того, чтобы добавлять немного молока или сливок в кофе (но не в чай!!!) или в картофельное пюре.
А вот молочные продукты - сливочное масло, творог, сыр, а также йогурты и кефир (особенно!) я очень люблю.

[K((m]

Я молоко в "чистом" виде не употребляю...только с чем-нибудь...с кашами...с хлопьями...
Ну и когда горло болит..я пью молоко с маслом))

[Маркса]

Я обожаю молоко,причем покупное...Хотя,стоит задуматься чем его разбавляют...И не люблю настоящее,порное,только из под коровы...

[PAMELLA]

Топленое молоко с пончиками очень люблю и раньше часто ела
Имхо, самое вкусное молоко в стеклянных бутылках...особенно "Можайское"

[Roxana]

Простое не пью, если только ванильное или клубничное

[Alessa]

Молоко люблю. В кашах и пюре - само собой, там без него никак Еще добавляю в кофе практически всегда, пью с гречкой и жареной картошкой. Люблю молочные коктейли и молоко с добавками (предпочитаю шоколадное и ванильное). Еще на завтрак люблю подслащенное молоко с хлопьями или шоколадными быстрыми завтраками (шариками, в основном).

[Н@ТУСИК]

Оч понравилось соевое молоко, правдо оно у меня со вкусом ванили было, но вкусно...необычно)