Истории успеха: как мы похудели [с фото]

[PAMELLA]

я не думала,что грудь 99 =\размер бы 3-4 дала,вот....хотя может это и есть 99?)

У меня был полный четвертый до диеты - грудь была 110-112. Сейчас грудь 97. Размер стала носить полный третий. Блин, жалко мою бывшую грудь Но к сожалению она у меня в первую очередь худеет Так что 99 см думаю размер третий ей давали.

[Челси]

PAMELLA, результаты преотличнийшие! Очень рада за тебя, все-таки 10 см с бедер и талия 70см это очень даже хорошо. А заметно, что лицо и руки похудели? А про ребра, знаю, знаю, есть такое телослоение, при котором, что быдобиться тонкой талии, надо пару ребер удалять.. 65 тоже талия крсивая, так что ты у нас PAMELLA почти идеал))) А сколько на диете сидишь уже?

[PAMELLA]

Челси, уже месяц сижу. Правда были пару раз...ну не то, чтобы срывы...аа...в общем два выходных дня за это время сорвалась. Один раз - торт и мармелад жевательный съела, а второй раз - шашлык и попкорн в кино. Но после срывов ничего не набрала

результаты преотличнийшие! Очень рада за тебя

спасибо большое, очень приятно. Сегодня наша сотрудница вышла из длительног оотпуска и сразу сказала, что я похудела Было приятно. Про руки и лицо....руки у меня толстыми в принципе и не были, а вот лицо похудело По крайней мере мама моего МЧ так сказала

А про ребра....самое обидное, что в талии еще худеть и худеть, а ребра уже через кожу выделяются, еще немного и совсем будут сильно видны....так не хочется этого, не представляешь даже

Сейчас дойду до того веса и состояния, которого хочу и где-нить через месяц выставлю вам фотку до и после

[Челси]

PAMELLA, ну очень интересно посмотреть на тебя до и после
Вот в общем-то у меня лицо крупное (ширококостное) + ну не толстое, а ... ну в общем такое эээ...))) Но больше всего я хочу убрать с филейное части и с ляшек

[PAMELLA]

Челси, эх, выставляю обещанные фотки. В общем так, первые две фотки это "до", но к этому до в талии еще пару см прибавьте (просто более поздних нет фоток, где фигура видна была бы). Последние две - "после".....правда эти "после" были после усиленного питания в Испании, где набрала 3 кг.....так что худеем дальше.

До
Читать дальше...

Для просмотра скрытого контента вам необходимо 100 сообщений.

После
Читать дальше...

Для просмотра скрытого контента вам необходимо 100 сообщений.

[Н@ТУСИК]

PAMELLA
ВАу!Поздравляю,суперски выглядишь!Вот сравниваю до и после,оч хорошо похудела,молодца,так держать)

[aqua]

PAMELLA молодец! Верхняя часть тела заметно похудела и ноги!

[Оладушка]

PAMELLA, это потрясающе! Хороша необыкновенно!
Скажи, а на какой диете ты сидишь сейчас? Снова на Кремлёвке?

[PAMELLA]

Н@ТУСИК,aqua, ой, девочки, спасибо. Очень приятно слышать такие слова, а еше приятнее видеть в зеркале, что добилась результатов
Мавка, спасибо большое за комплемент Пока не на Кремлевке....пока что в выборе...приехала после отдыха и собираюсь сидеть дальше на диете, но на какой - пока что не выбрала. Сейчас клубника и черешня пошли. а я их очень люблю....с кремлевкой трудновато будет

PS: кстати, если приглядеться, то на певрой фотке "после" справа надо трусиками можно увидеть темное овальное пятно. Это не родимое пятно, это синяк от кручения обруча

[Оладушка]

синяк от кручения обруча

Ужас! Он у тебя чугунный что ли?
ААААААА!!! Я тоже хочу так похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[PAMELLA]

Он у тебя чугунный что ли?

Неа, у меня он пластиковый, с массажными шариками, как на картинке, только разноцветный

Читать дальше...

Я тоже хочу так похудеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Главное, это желание и небольшая сила воли хотя бы для начала И все обязательно получится. Только не нужно стремиться к быстрому похудению. Я перепробывала все диеты, которые только есть и поняла, что быстрое похудение не приведет к желаемому результату

[Оладушка]

PAMELLA я тоже в своё время перепробовала все возможные диеты... А также упражнения, танцы живота и т.д. Максимальный результат - 4 кг 500 гр за полгода мучений. При моих габаритах это капля в море. Сейчас не ем мучного вообще, не ем после шести, ограничиваю сладкое, жирное... Веду активный образ жизни, спортом как таковым не занимаюсь, но хожу в походы и просто много хожу пешком, пять часов в день на ногах для меня норма. И всё равно толстею, как автомобильная подушка безопасности, два-три кило в год обязательно добавляются ко всей моей красоте. Что делать с собой - ума не приложу... Может ты, как специалист, посоветуешь что-нибудь?

[PAMELLA]

Мавка, ну я как раз не специалист Я при всех твоих ограничениях очень хорошо худела (не есть мучного, ограничивать жирного, не есть после 18 и т.д.) Может, тебе следует к спнциалисту (врачу) обратиться? У меня подруга была очень полная, ела она очень-очень мало и не худела. Сходила к врачу, он ей прописал специальное питание по крови и гормонам что ли, и она стала медленно, но все же худеть. У нее было какое-то нарушение, то ли гармональное, то еще что-то. Потому что, если рассуждать логически, т опри таком питании, ты если не худеть, то держать вес должна точно. А раз он (вес) прибавляется - значит что-то не так.

[Оладушка]

PAMELLA, а можешь хоть примерно подсказать, что это за врач, у которого консультировалась твоя подруга? Эндокринолог? Диетолог? Или она обращалась в какую-то специальную поликлинику?

[KateK]

PAMELLA, а мне очень-очень понравилась самая первая фотка (где ты возле шкафа), просто суперская! Ну а насчет похудания, ты молодца! Хвалю! Ваще считаю, когда женщины худеют им можно памятник ставить за такой труд