Поездка на пару дней:
(экскурсия в какой- нибудь город, где есть аптеки, питание привычное для нас и благоприятный климат)
1) Средства от головной боли (парацетамол, аспирин или анальгин)
2) Пластырь (для любых ссадин)
3) От тошноты, укачивания и спазмов в животе.
4) От расстройства желудка (активированный уголь или маалокс)
Поездка на 7- 10 дней:
(Новая климатическая зона с новым рационом и новой непривычной для нас микрофлорой, пользование кондиционерами,не всегда аптека находится в пределах досягаемости)
+ К первому списку:
1) Препарат снимающий симптомы простуды (фервекс или колдрекс)
2) Антиаллергическое средство (супрастин или тавегил)
3) От сильных болей в животе (ношпа)
4) От серьезных ссадин и ушибов (бинт и дезинфицирующая мазь)
5) Градусник в небьющейся упаковке.
Поездка на более 10 дней:
(за долгое время отдыха некоторые успевают как заболеть, так и выздороветь)
+ К обоим спискам:
1) Средство востанавливающее нормальную микрофлору кишечника (линнекс)
2) От насморка (капли в нос, любые, можно Олинт)
3) От кашля (любой сироп или исламский мох)
Важно: Остается только пожелать вам приятного и без болезненного отдыха! Запомните: со здоровьем вам по пути!