Никтофобия или боязнь темноты

[Verbashka]

Донна Анна
Читать дальше...

Мне в детстве такой сон приснился - будто я заперт в маленькой темной комнате, а за дверью голоса, смех, музыка. Меня зовут по имени и говорят, что я скоро умру.

Я так впечатлился, что на всю жизнь запомнил )

[Конфетка]

Я вообще не боюсь темноты.
Но по темным улицам сама боюсь ходить. Всякое можт случиться.....

[Булафка]

Нет, темноты не боюсь. Боюсь тёмных улиц. И если сны снятся страшные, то как раз о том, как я тёмной ночью бегу от маньяка-убийцы. Потом заснуть не могу.

[Lasky]

Лет до 8 жутко боялся темноты. Ложился спать при свете. В темноте мне чудились разные чудовища,голоса,шорохи и т.д. А щас совершенно не боюсь. Даже на кладбища по ночам ходил. А сейчас у меня можно сказать ночная жизнь. Клубы,тусовки,гуляние по ночному городу и т.д.)

[Alessa]

Вообще-то, темноты не боюсь, в детстве, сколько себя помню, тоже не боялась. С темнотой связан один-единственный кошмар из детства, до сих пор его помню, но он на мое отношение к темноте и к жизни не повлиял )))

Лесную, и вообще на природе, темноту скорее люблю, чем боюсь. С фонариком по лесу ночью бродить - милое дело. Без фонарика - не страшно, просто не видно ни-че-го-шень-ки

В городе темноты не боюсь, скорее, боюсь того, что объективно может в ней скрываться.

Вообще, по большому счету, люблю, когда темно. Есть в этом своя прелесть )))

[Интегра]

никтофобия - это боязнь ночи.
Разве нет?

[Alessa]

Интегра, темноты, ночи и ночной бессоницы.

[:Kamilla:]

Не, темноты ваще не боюсь)
Не знаю.. Ничего ужасного в этом не вижу. Разве что боюсь по вечерам в парке с собакой иногда гулять, если там не души...
А так... С четырех лет одна спокойно в комнате засыпала...

[Regina Night]

я наоборот люблю темноту и ночь, особенно в полнолуние. Если бы не объективная небезопасность наших улиц -с удовольствием бы в это время суток бродила где-нибудь. ) У меня правда у самой район нормальный: не ищешь приключений на одно место -они тебя не найдут, так что возвращаться домой со второй смены люблю. Единственно чего боюсь, да и то по зиме -не разглядеть гололед и звездануться. )
это нормально? )

[Rock'n'Rool Queen]

Хм... Мне почти 20 лет,но я до сих пор боюсь темноты. Следствием этого стали фильмы ужасов,которые я пересмотрелась в детстве,слабая психика и конечно же отличная фантазия. Бороться с этим страхом самомтоятельно просто невозможно, потому что человек никогда не заставит себя испытать страх самостоятельно,но и в то же время с кем-то этот вид страха тоже не перебороть,так как все мысли будут направленны на то,что тот кто рядом сможет защитить, а в дальнейшем одиночное нахождение в темното будет доставлять ещё больший страх. Долгая боязнь темноты будет лишать крепкого сна даже при свете,так как обычно люди включают свет там,где он им необходим(спальня,коридор или кухня,не суть) и именно из-за этого источника света,территория не освещаемая им будет казаться ещё темнее и вам будет совершенно не видно что вообще твориться в остальных помещениях,что будет внушать ещё больший страх неизведанного.
Лучший выход-психолог. Только он до конца поможет переборот эту проблему,если она не прошла в детском возрасте. Еще одна частовстречаема ошибка-это мнение о том,что фобия темноты в детсве и более старшем возрасте лечиться одинаково,совершенно нет. В детстве психика селовека как пластилин и общими усилиями родителей и ребёнка можно повернуть проблему вспять,тобеж убедить ребёнка,что темнота это не страх,а спокойствие и что в темноте нет монстров, а есть ночные феи или что-то подобное,охраняющие сон и защищающие человека от всех страхов. А вот взрослому человеку "выдолбить" этот страх изнутри самостоятельно практически не возможна и кстати страх темноты очень заразен,попробуйте ночью в кромешной тьме выслушать тогго,кто очень сильно страдает этой фобией,это просто ужас, такого даже в фильмах ужасов не придумают,вот вам и отличная фантазия и ненормальная психика.((

[Phoenix]

Прочитав тему, я не увидел чего-либо очень схожего с моей проблемой, в детстве я не страдал боязнью темноты, семья у меня отличная, да и в общем-то темноты я не боюсь, спокойно хожу по темным улицам, но вот когда ложусь спать, наступает кошмар: уснуть совсем не могу, начинается паника и истерика, которую с трудом могу сдержать, не дрожь, а судорога, хоть я и понимаю, что ничего не может произойти, хотя зачем описывать, комната становиться как в сайлент хилле, даже если остаюсь у кого-то с ночевкой, кто-то рядом, все равно ложась спать остается нервозное состояние, все это я не показываю, что дается с большим трудом, и все советы: там ничего нет и т д, попробуйте сами убедить себя в таком состоянии, это был бы подвиг, и последнее, очень странно, что боюсь именно спать в темноте, а так не боюсь темноты.

[Вечно шумящий сосед]

это нормально? )

Это хорошо. Норма - это что-то абстрактное, как средняя t по больнице.
Я тоже люблю темноту, люблю прогуливаться ночью(редко получается), работать в темноте тоже. В результате хорошо отточилось "тёмное" зрение, да и дневное, как ни странно, обострилось. Нас уже двое.

[Innocent]

Phoenix, а как насчёт просто находиться в тёмной комнате, сидеть, лежать, стоять и пр.?
Это уже и есть та самая боязнь темноты. Фантазия начинает работать по полной
Нужно с этим бороться, встреча с психологом, намеренное нахождение в темноте, контроль потока мыслей и полёта фантазии, и прочие возможные методы.
Дело же не в комнате, дело в нас.
И что, так бывает каждую ночь?

[CHeL]

а я люблю темноту.
Нравиться ездить на машине по ночной трассе, когда других машин практически нет. Люблю спать в тёмной комнате. Кому-то нравиться солнце с утра, а я лучше предпочту тёмные тучи с дождём.

А ещё, когда идёшь по ночному лесу, то в крови адреналин повышается, аж всего пробирает.

[Phoenix]

Ну если бы это было не каждую ночь, то нет смысла писать здесь, приходиться запасаться валерьянкой -_- ну а просто находиться в темноте, так сказать стремно, но ни как спать