Ну....вот,решила такую темку создать,так как такое худение щас очень популярно.Ну тоесть ничего не кушать после 18:00.Как вы относитесь к нему?
Я вот например сама уже не ем после 18:00 как наверно 3-4 недели и все тип-топ,худею потихонечку,да еще,как я читала это и полезно к тому же!А еще так наутро хорошо,когда просыпаешься с легким желудком!Вот только сначало правда было сложно привыкнуть,был депрессняк,стресс,постоянн о кушать хотела,но щас уже привыкла и автоматом ничего не ем....да и не хочется)Думаю,что все,так наверно всю жизнь и буду,так как мне очень нравится,да и не считаю это диетой....а так.....типа привычка....
И еще,если можете выкладывайте статейки по этой теме)