Усталость и в чём её измерять

[Mari@Vladi]

Sirin, нет.
У спортсменов измеряют уровень молочной кислоты в крови с помощью минифотомера LP 20.

Я не про это. А прото то, что типология усталости как процесса довольно обширная.

У спортсменнов например таким образом осуществляют контроль за интенсмностью назгрузки и прериода восстановления после нее ...

[Мухоморовна]

Хм .. у меня усталость определяется величиной давления подушко-часов сна. С усталости великой могу сутки проспать вставая только в туалет ))).

[Аннушка]

усталость головного мозга

Такая усталось, думаю, у какжого человека на Земле. Мне теперь интересно, как это врач определил и измерил такую усталость головного мозга? И что будет когда он совсем устанет?
По мне, усталость измеряется в процентном соотношении между состоянием, которое компенсируется организмом и поэтому неощутимым, и состоянием, на которое у организма уже не хватает резервов и средств для компенсации, поэтому восстановления не происходит, и усталость проявляется, в физических дискомфортах, психологических и т.д.

[Mari@Vladi]

Аннушка, да РЕГ и ЭХО делали, врач описывала результат при мне и сказала.

[Sirin]

Мне прямо-таки интересно стало. Никогда не слышал об "усталости мозга". Оказывается, вполне реальная вещь. Возникновение ее связывают с большими умственными нагрузками (руководящая работа, экзамены там). При этом наблюдаются вялость, рассеянность, забывчивость.

Еще инетерсно (попутно прочитал), что мозг при усталости телесной отдыхает.
Читать дальше...

Вопреки общепринятому представлению; усталость и отсутствие сна не тормозят, а активизируют деятельность мозга. Именно так заявил американский ученый, сотрудник Калифорнийского университета Шон Драммонд. В ходе проводимых им исследований удалось выяснить, что уставший мозг работает более активно, чем мозг отдохнувший. Предполагается, что повышенной активностью мозг пытается компенсировать свою усталость.

В ходе эксперимента Драммонд выяснил, что у уставших и отдохнувших людей разные доли мозга работают с разной степенью активности. Самое удивительное открытие состоит в том, что у уставших людей активизируется теменная доля мозга, которая у отдохнувших не работает. Этот отдел мозга отвечает за выполнение сложных задач, например запоминание номера телефона во время разговора с собеседником. Как удалось установить ученому, чем больше усталость, тем больше активизируется теменная доля мозга.

Не знаю, насколько информация правдива, но вполне может быть. Столько всего было создано ночью во время бессонницы=)