Пэм, второй способ - смертельная пытка. Мне кажется, я бы и двух шагов не смогла сделать У меня и так постоянно мысли - где у меня и что не так, а если еще и выставить то, что меня не устраивает... ужас! Потом неделя депрессии обеспечена!
А вот 3 способ когда-то показывали в "Большой стирке", и правда - зрелище не из приятных, кого-то, говорят, даже стошнить может.