Для укрепления и роста волос специалисты советуют мыть волосы водой постепенно доводя горячую температуру до холодной(этакий контрастный душ). При таком мытье кровообращение улучшается, поэтому к волосам попадает больше питательных веществ. Также при обильном выпадении волос стоит проверить желудочно-кишечный тракт, возможно из-за сбоев в нем у вас и начали выпадать волосы