Я почти всегда осознаю себя во сне. Но не смотря на это я чаще всего даю идти сну своим чередом и показывать то, что мне хотел показать сон. Может мне просто лень. Я набираюсь сил во сне. Страшные сны мне сняться ОЧЕНЬ редко да и ваще давно не снились... А еще сны иногда повторяются, и я думаю,: мне это уже снилось, в прошлый раз я сделала так-то, а ща попробую по другому, а то совсем неинтересно будет
Я пробовала, как написано у Кастанеды, управлять сном. Нужно посмотреть на свои ладони(задумайтесь, вы смотрите на свои руки во сне??) и понять: я сплю и смотрю на свои ладони, это осознанно. Потом ты как бы проснешься во сне, ты сможешь им полн управлять. У меня один раз получилось) Все было так реально!! Я первый раз тогда во сне посмотрела на небо... Потом бывало, что смотрела, но до этого раза нет.. Я двигала облака и летала!! было здорово) И иногда сняться вещие сны, кот , когда я встаю, в подробностях сбываются. А ваще, если мне за целую ночь не присниться сон, даж кот я не оч помню, что тож довольно редко, то я не высплюсь.. А если прилягу на часик, и мне что-то присниться, буду как огурчик)