Перечисляем всё то, с чем можно заниматься =)
Начнём с простого:
1) штанги без дополнительного веса (в простонародье "палки" ).
Хороши для тренировки осанки. Также по ним можно ходить (против плоскостопия). Ну и конечно можно покачать руки.
2) Степ платформы.
Используются в степ-аробике, так же с ними хорошо качать пресс (закинуть ноги на платформу)
3) Фит-боллы.. (очень большие мячи)
Применяются для целого ряда упражнений.
4) Гантели.
Я думаю тут понятно - накачка рук =)
Продолжаем =)