Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 16 по 26 из 26

Тема: Фитнес - что нравится больше?

  1. #16
    Почетный участник Аватар для Mice
    Регистрация
    25.08.2009
    Адрес
    Берлин
    Сообщений
    719
    Записей в блоге
    157
    Спасибо
    я - 213; мне - 137
    а я хожу на шейпинг, и с тех пор, как начала это дело, заметно лучше себя почувствовала не только в плане веса, но и вообще по жизни. Мне стало гораздо легче бегать, прыгать и.т.д. А специального питания не придерживаюсь, т.к. очень люблю вкусно поесть просто перед каждым приемом пищи съедаю половинку грейпфрута и слегка ограничила себя в мясе( стараюсь есть рыбу, от курицы тоже воздерживаюсь ). -2-3 кг в месяц обеспечивается

  2. #17
    Консультант форума "Путешествия и туризм"
    "Мисс форума" Лето 2010, Лучший Путешественник miXei.ru.Весна 2010
      "Участник первоапрельского конкурса 2005", Пасхальная композиция 2005, "The best New Year tree" Award 2006, "Мафия-2: Пэрис Хилтон", "Оказавшаяся в Раю - 2!", Лучший модератор раздела "Отдых" 2006, Лучший Путешественник miXei.ru.Весна 2010, "Мисс форума" Лето 2010
    Аватар для Igrushka
    Регистрация
    02.01.2004
    Адрес
    Аэропорт. Cockpit. Небо
    Сообщений
    2,735
    Записей в блоге
    3
    Спасибо
    я - 5; мне - 5
    Ходила и продолжаю заниматься степом. Из многих тренировок для себя остановилась именно на степе, потому что в процессе резких движений, приседаний, подпрыгиваний и т.д. под любимую музыку, не чувствуется усталость, время пролетает очень быстро, и потом приносит невероятно много радости.
    Без своей стратегии попадёшь под влияние чужой тактики.

  3. #18
    Группа удаления
    Регистрация
    09.02.2010
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    13
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    обожаю штангу

  4. #19
    Старожил Аватар для Lenusik
    Регистрация
    07.02.2004
    Адрес
    столица
    Сообщений
    1,446
    Спасибо
    я - 5; мне - 9
    Хожу в тренажерку (особо люблю беговую дорожку) и в бассейн, люблю аквааэробику
    moscow never sleeps

  5. #20
    Новый участник Аватар для Ancaria
    Регистрация
    20.12.2009
    Сообщений
    46
    Спасибо
    я - 9; мне - 13
    Тренажерка, иногда выполняю различные упражнения дома. Сейчас по Джиллиан занимаюсь, она просто офигенный тренер) и ходить никуда не надо.

  6. #21
    Старожил miXei.ru
    Самый полезный участник раздела "Отдых" 2010
      "Путешественник-2005" , "Юбилейный реальщик", Лучший модератор раздела "Жизнь" 2005, За вклад в развитие форума 2005, Лучший модератор раздела "Жизнь" 2006, Пасхальная композиция 2005, "Оказавшаяся в Раю!", Самый полезный участник раздела "Отдых" 2007, Лучший модератор раздела "Жизнь" 2007, Народный модератор 2007, Самый полезный участник раздела "Отдых" 2008, Самый полезный участник раздела "Отдых" 2009
    Аватар для PAMELLA
    Регистрация
    19.12.2003
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    9,316
    Записей в блоге
    1
    Спасибо
    я - 77; мне - 175
    Танцы, бег и велосипед к фитнесу скорее первое относится, остальное - просто из видов спорта... Спорт-залы не люблю, шейпинг тоже не признаю.

  7. #22
    olesya syzrantseva
    Гость
    я люблю просто на тренажёрах заниматься

  8. #23
    Группа удаления
    Регистрация
    10.06.2008
    Сообщений
    784
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    тренажеры и басик - две мои слабости

  9. #24
    Новый участник Аватар для Darleen
    Регистрация
    14.09.2012
    Сообщений
    44
    Спасибо
    я - 1; мне - 1
    Тренажерка) Хожу туда в среднем три раза в неделю, приятно замечать результаты) Тренажерка расположена недалеко от дома, и самое тяжелое - это после рабочего дня в плохую погоду заставить себя пройти дом и дойти до туда) Занимаюсь там на беговой дорожке, на шаговом, + качаю пресс и спину, еще очень жду, когда меня допустят до боксерской груши.

  10. #25
    Постоялец Аватар для Polina Milka
    Регистрация
    18.07.2014
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    60
    Спасибо
    я - 1; мне - 1
    Мне нравятся групповые занятия) веселее как-то и время быстро пробегает)

  11. #26
    Новый участник Аватар для Марфулик
    Регистрация
    12.06.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    37
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    я тоже за групповые занятия! очень степ аэробика нравится и колланетика.

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •