Ее суть состоит в том, что питаться надо так, чтобы набрать не более 40 очков по определененной таблице. Когда вес уже устоялся, то нужно набирать не более 40-60 очков. Сама таблица на этом сайте и в следующих сообщениях:
С А по О http://mixei.ru/showpost.php?p=2680162&postcount=260
С П по Я - http://mixei.ru/showpost.php?p=2680170&postcount=261.
Важная информация по теме
Таблицы веса продуктов по очкам:
Еще одна полезная табличка
Калькулятор, определяющий углеводность продуктов и массу других полезных (и не очень) веществ
Программа "Кремлевская диета" в помощь при подсчете углеводов в продукте
Таблица очкового веса морепродуктов
Таблица с сайта "МК"
Таблица углеводности продуктов, а также ответы на некоторые вопросы по-поводу Кремлевской диеты
Таблица углеводов с медицинского сайта
Вес отдельных продуктов
Пельмени жареные и вареные
Семечки подсолнечные
Статьи по Кремлевской диете
Статья о диете
Статья о вреде Кремлевки
Дневники по Кремлевской диете
Ответ-вопрос, советы
Вопрос: Как долго длится период "плато" на Кремлевке?
Ответ
Вопрос:Можно ли использовать на Кремлевке заменитель сахара?
Ответ
Вопрос: Почему вес перестал падть?
Ответ из книги
Советы новичкам