Арт-терапия. Лечение искусством

[Sonja Naimann]

Арт-терапия как направление в психотерапии зародилась примерно в начале двадцатого века. Хотя интуитивно ее использовали с самой древней древности
Арт-терапия - это "лечение искусством". Под понятие искусства в данном случае попадает любая творческая деятельность человека: танец, музыка, живопись, кино, скульптура, архитектура, фольклор (всего не перечислить). Терапия основывается как на СОЗИДАНИИ, так и на ВОСПРИЯТИИ произведений искусства. Задействуются механизмы физиологического и эстетического восприятия.

Арт терапия позволяет:

Развить в себе спонтанность и совершенствовать внимание, память, мышление(когнитивные навыки);

Изучить свой жизненный опыт с необычного ракурса;

Решать проблемы легко и красиво;

Научиться общаться на экзотическом уровне( используя, изобразительные, двигательные, звуковые средства);

Просто само выражаться, доставляя удовольствие себе и другим.

Арт-терапия выполняет серьезные реабилитационные функции. Она в целом поправляет здоровье человека, открывает незадействованные ресурсы, увеличивает жизненные силы.

Из арт-терапевтических методов мне наиболее близки рисуночные методы и танцевальная терапия - как самые экспрессивные, наверное.

[Asia Amarga]

Termit_ka, спасибо за тему
Я слышала, что фашисты использовали картины Дали и Кандинского как пытку - у заключенных развивалась изоморфофобия (? не знаю, как правильно). Это обратная сторона арт-терапии? И можно ли картинами вылечить эту болезнь?
Ты когда-нибудь проводила сеансы арт-терапии? Или присутствовала на них? Как они строятся?

[Sonja Naimann]

Про немцев - впервые слышу (про из....фобию, вообще-то тоже ), но думаю ,что такое вполне возможно.
Арт-терапия во многом строится на механизме катарсиса, грубо говоря, это инсайт-сопереживание, возникшее при восприятии произведений искусства, миг озарения, интуиции и т.д. В такой момент психика напряжена, оголена, сознанию оказываются доступны потаенные уголки бессознательного - арт-терапевт использует такие миги для возможности осознания клиентом каких-то внутренних противоречий. Вполне вероятно, что может существовать и "обратная тяга" - из бессознательного можно вытащить страшных химер.

И можно ли картинами вылечить эту болезнь?

Не одними картинами, а комплексом арт-приемов с обязательной вербализацией всех изменений в психике человека. Арт-терапия - сильное средство для лечения именно различных фобий. Потому что работает с эмоциональной сферой человека.

Ты когда-нибудь проводила сеансы арт-терапии? Или присутствовала на них? Как они строятся?

Я сама не проводила, но была на некоторых тренингах, где использовались арт-терапевтические методы. Меня впечатлило Мы рисовали в группе общий рисунок - было занимательно видеть потом на обсуждении как и куда каждый член группы вносил свою лепту. Мы получили экспресс-срез социальной структуры нашей команды, расстановку лидеров, аутсайдеров, группировки и их функции. Наши тренеры потом по рисунку определили социальные проблемы каждого из нас - потом мы рисовали их индивидуально. Арт-терапия это синтез многих теоретических психологий: Юнга, Роджерса, Маслоу, Адлера, Хорни, Эриксона, Ялома (и т.д. и т.д.).
Потом я была как-то на актерском занятии - и там, пусть задачи стояли иные, заразилась танцевальной и музыкальной арт-терапией. Воздействие музыки на психику - тема огромная и весьма любопытная - от того под какую музыку лучше работать до музыки, которая может заставлять сердце разгоняться и останавливаться.

Важное значение в арте придается такому искусству как прикосновение и движение - это вообще уникальные техники, основанные на идее о том, что психические проблемы (неврозы) имеют соматические (телесные) симптомы - и могут быть разрешены через телесное движение.

[Asia Amarga]

Не одними картинами, а комплексом арт-приемов с обязательной вербализацией всех изменений в психике человека. Арт-терапия - сильное средство для лечения именно различных фобий. Потому что работает с эмоциональной сферой человека.

То есть нельзя остановиться только на одном виде? И по поводу фобий возник вопрос: можно ли сказать, что большинство психических расстройств имеют в основе фобии?

Арт-терапия это синтез многих теоретических психологий: Юнга, Роджерса, Маслоу, Адлера, Хорни, Эриксона, Ялома (и т.д. и т.д.).

Расскажи, пожалуйста, подробнее о тех идеях каждого, которые легли в основу арт-терапии

Воздействие музыки на психику - тема огромная и весьма любопытная - от того под какую музыку лучше работать до музыки, которая может заставлять сердце разгоняться и останавливаться.

Воздействие музыки сильнее, чем других видов искусства, так получается?

Важное значение в арте придается такому искусству как прикосновение и движение - это вообще уникальные техники, основанные на идее о том, что психические проблемы (неврозы) имеют соматические (телесные) симптомы - и могут быть разрешены через телесное движение.

Вот это перекликается с темой об истерии Оказывается, искусство прикосновения тоже к арт-терапии относится...

[Sonja Naimann]

То есть нельзя остановиться только на одном виде? И по поводу фобий возник вопрос: можно ли сказать, что большинство психических расстройств имеют в основе фобии?

В принципе можно, но комплекс всегда лучше. Просто у нас в России, например, пока очень мало профессиональных арт-терапевтов, которые могут вести занятие по всем направлениям, и музыку использовать, и пластику, и изобразительное искусство. Насколько я знаю, в Москве есть арт-терапевтическая ассоциация под руководством Копытина - там проводят тренинги, готовят арт-терапевтов. Копытин - российский лидер арт-терапии.
По поводу того что фобии лежат в основе всех психических расстройств - мнение спорное Фрейд например был уверен, что в основе всего - конфликт с обществом, Адлер полагал, что все дело в первородстве, а Юнг искал причину всего в коллективном бессознательном. Сколько психологов столько и мнений, именно поэтому психологию некоторые скептики не хотят признавать наукой. Фобии скорее могут лежать в основе неврозов (хотя тоже не всех), а психическое расстройство - это качественные нарушения в центральной нервной системе (это не только и не столько нарушение в эмоциональной сфере)

Расскажи, пожалуйста, подробнее о тех идеях каждого, которые легли в основу арт-терапии

вот об этом на выходных такая тема глобальная... я надеюсь, мне кто-нибудь из местных психологов-участников поможет

Воздействие музыки сильнее, чем других видов искусства, так получается?

Однозначно сказать не могу, но из того, что я уже знаю - мне кажется, можно ответить да. Музыка влияет на физическом уровне, в отличии от других изобразительных средств (танец в расчет не берем - тут кроме арт-терапии примешивается еще телесная психотерапия). Влияние музыки серьезно исследовал, дай бог памяти... , Антонио Менегетти, основатель онтопсихологии. И начал он свое исследование с шаманских практик - грубо говоря, влияние барабанов, тамтамов и иже с ними на здоровье человека. Организм человека настраивается на музыку, соизмеряет свои ритмы с музыкальным тактом - музыка может управлять человеком. воть Подробнее могу рассказать тож попозже

Оказывается, искусство прикосновения тоже к арт-терапии относится...

Да, во многом, да. Но как я уже сказала, здесь еще есть параллели с телесной психотерапией Райха и Лоуэна, так что это не чистая терапия искусством.

[Sonja Naimann]

Так... забыла еще про один отличный метод арт-терапии - сказкотерапия Есть еще библиотерапия, фототерапия, сочинение историй.

Немножко про Юнга.
К. Юнгу несомненно принадлежит большая роль в становлении тех форм психотерапии, которые используют творческие возможности человека. Техника Юнга была менее ригидной, чем техника Фрейда. Во время лечения он проявлял непредсказуемость и гибкость. Рассказывают, что он вылечил человека, страдавшего бессонницей, спев ему колыбельную. Витмонт и Йорам Кауфман пишут:
«В кабинете Юнга люди танцевали, пели, играли на музыкальных инструментах, рисовали, лепили из глины, процедуры не были ограничены ничем, кроме изобретательности и остроумия Юнга. Для Юнга, одним из важнейших аспектов терапевтического процесса была встреча с нуминозностью, то есть с религиозность, но не в смысле традиционно организованной религии, связанной с церквями, храмами и синагогами, а с внутренним чувством божественности».
Созданная Юнгом психология была такова, что его последователи могли развивать ее в самых разных направлениях. Чем незамедлительно и воспользовались арт-терапевты. Рисунки, музыка, движения и мечты стали теми мостиками, через которые можно войти в контакт с бессознательными содержаниями и антропоморфизировать их, сделав понятными для сознательного эго.

[Asia Amarga]

Сказкотерапия - замечательно звучит
Анализ по рисунку - метод диагностики арт-терапии, так? У нас на околопсихологических курсах учили делать анализ по изображению человеком несуществующего животного. А это откуда пошло?

[Sonja Naimann]

Asia Amarga,

Анализ по рисунку - метод диагностики арт-терапии, так? У нас на околопсихологических курсах учили делать анализ по изображению человеком несуществующего животного. А это откуда пошло?

Анализ рисунка используется как проективная методика не только в арт-терапии. Арт-терпия даже вторична по отношению к проективным рисункам.

Несуществующее животное как методика появилась вне арт-терапии, и используется в основном школьными психологами для диагностики детских страхов и возможных компенсаций.

В арт-терапии предпочитают нестандартизированные рисуночные тесты Например, Нарисуй свой жизненный путь, нарисуй свой внутренний мир, свое прошлое и будущее, ну и т.д.

[Asia Amarga]

Анализ рисунка используется как проективная методика не только в арт-терапии. Арт-терпия даже вторична по отношению к проективным рисункам.

А где еще используется?
То есть, огрубляя: рисуночная арт-терапия появилась как следствие работы с проективными рисунками?

В арт-терапии предпочитают нестандартизированные рисуночные тесты Например, Нарисуй свой жизненный путь, нарисуй свой внутренний мир, свое прошлое и будущее, ну и т.д.

Ого... но это же абстракция полная

[Sonja Naimann]

Asia Amarga, полная абстракция! Именно поэтому важно нарисовать эту абстракцию, чтобы выяснить какими образами мыслит человек. Ведь ему приходиться находить выразительные средства для этого. Это общение со своим бессознательным, с тем, что кажется полной абстракцией и не выразимо словами. Даосизм чистой воды познаваемо только именуемое

То есть, огрубляя: рисуночная арт-терапия появилась как следствие работы с проективными рисунками

Если грубо, то да, проективный рисунок - одна из причин становления арт-терапии. А вообще "голову" можно найти в еще более древних временах наскальная живопись, которая по Фрэзеру является элементом визуальной магии (он ее как-то по-другому называет, я не помню как) - есть начало арта Человек рисовал реальность, чтобы ее подчинить, потому что с визуализируемой реальностью легче взаимодействовать - призвать дождь, убить оленя, излечить больного

[Asia Amarga]

Termit_ka, точно даосизм. Могла арт-терапия возникнуть во время очередной волны влияния даосизма и дзэн-буддизма на Европу?
А что, если на просьбу нарисовать жизненный путь человек реально рисует дорожку желтым карандашом?
Фрэзер ее зовет гомеопатической, кажется. Как далеко можно заглянуть...
Получается, что с самыми простыми видами - музыкой и танцем - психологу работать сложнее? Ведь проще анализировать, например, рисунок, чем танец. Или это не так?

[Sonja Naimann]

Asia Amarga

Могла арт-терапия возникнуть во время очередной волны влияния даосизма и дзэн-буддизма на Европу?

Вполне возможно Достаточно вспомнить, как много работают арт-терапевты с символом мандалы!

что, если на просьбу нарисовать жизненный путь человек реально рисует дорожку желтым карандашом?

Желтую, говоришь... а почему желтую? а откуда и куда она ведет? сверху вниз, слева направо? По горизонтали или по диагонали? Прямая или волнистая? А если отметить на этой дорожке важные вехи в вашей жизни, где они будут располагаться? А нарисуте себя на этой дорожке? Чем заканчивается дорожка? И т.д. Смысл, думаю, понятен. недостаточно просто нарисовать рисунок, это ж не кружок ИЗО, с рисунком надо потом работать, разговаривать, расшифровывать, вытаскивать бессознательное.

Получается, что с самыми простыми видами - музыкой и танцем - психологу работать сложнее? Ведь проще анализировать, например, рисунок, чем танец. Или это не так?

Ну это зависит от арт-терапевта. С рисунком работать проще в том смысле, что это не требует слишком много средств, кабинет, стол, бумага и карандаши. И по времени с рисунком меньше возни. Впрочем, да , наверное, проще - все-таки то, что нарисовано, вербализовать легче, чем движение или отношение к музыке. а что названо, с тем можно работать Так и хочется написать, Лао-Цзы...

[Asia Amarga]

Termit_ka,

Достаточно вспомнить, как много работают арт-терапевты с символом мандалы!

Вот это да... А каким образом?

Так и хочется написать, Лао-Цзы...

Все новое - хорошо забытое... пардон за штамп

С нетерпением жду краткого экскурса по идеям Юнга, Роджерса, Адлера, Маслоу, Хорни, Эриксона, Ялома - касательно арт-терапии. И ты еще упоминала Райха и Лоуэна

[AkiRa]

интересно, никогда не слышала... вернее, слышала, но не обращала внимания. Это ведь сейчас все стало распространено - даосизм там, фэн-шуй и прочий восток, который мне нравится =))

Ну, ведь не считать же рисование черной гелькой узоров на руках и прочих частях тела во время скучных лекций лечением? или считается? =))

[Sonja Naimann]

Использовать мандалы для работы с клиентами, по-моему, начал Юнг. Он раскрыл их терапевтические возможности. Иногда арт-занятие построено на "разгадывании" смысла мандалы, обсуждаются цвета, линии, символика, приплетаются восточные философские мотивы и т.д. Порой мандалы рисуют сами клиенты. в принципе смысл тот же что и с обычными рисунками, просто считается, что символическая окраска мандалы помогает "глубже" копнуть бессознательное.

С нетерпением жду краткого экскурса по идеям Юнга, Роджерса, Адлера, Маслоу, Хорни, Эриксона, Ялома - касательно арт-терапии. И ты еще упоминала Райха и Лоуэна

Мдя... не было печали Про Юнга, наверняка, отдельную тему создам. Может, и по остальным тоже... В общем, жди

Ну, ведь не считать же рисование черной гелькой узоров на руках и прочих частях тела во время скучных лекций лечением? или считается? =))

AkiRa, не считается Лечение по определению должно проходить под присмотром врача - это раз. А два - просто рисуя, ты не осознаешь, что для тебя значит этот рисунок, какие проблемы или удачи он скрывает. В этом разобраться помогает психолог (или психиатр )