ПМС - это эмоциональный и физический дискомфорт накануне месячных.
Cимптомы ПМС обычно проявляются за 7-14 дней до месячных.
Если у Вас шесть или более симптомов - это серьёзный повод обратиться к специалистам - гинекологу, эндокринологу, невропатологу, терапевту.
Симптомы ПМС:
Слабость, повышенная утомляемость, рассеянность; Бессонница или сонливость; Обострённое восприятие шума; Головная боль, головокружение, обмороки; Заторможенность, затруднённая речь, покалывание, чувство онемения или ощущения "мурашек" в руках" Болезненное нагрубание молочных желез; Раздражительность, обидчивость, капризность, плаксивость, конфликтность, нерешительность, нервное напряжение, беспокойство, внезапные вспышки гнева; Читать дальше...Отёки, небольшая прибавка в весе; Отёчность или болезненность суставов, судороги в икроножных мышцах, ноющая мышечная боль, ограничение движения и неприятные ощущения в области шеи; Кожные высыпания, зуд, аллергические реакции; Приступы учащенного сердцебиения; Тошнота, рвота, метеоризм; Ноющая и тянущая боль внизу живота и пояснице; Повышенная температура тела, носовые кровотечения; Ощущения беспомощности, повышенная подверженность бытовым травмам (порезы, ожоги); Изменение вкусовых ощущений (пристрастие к солёному, сладкому) и восприятия запахов (внезапное желание нюхать, например, бензин, лак), плохая переносимость алкоголя; Повышенная подверженность инфекциям со стороны мочевыводящих путей, появление астматических приступов; Резкий спад или всплеск полового влечения.
Как протекает ПМС у вас? Происходят ли какие-нибудь изменения в настроении и т.д.?=) Может быть принимаете какие-то меры, что снизить симптомы: пьете витамины или еще что-нибудь?