Дневной сон

[Baast]

Конечно же дневной сон это не опасно для здоровья. Даже моет наоборот, хорошо поспать когда устал организм. Или когда приходишь со школы простос ног валишься и какприятно попить чайку и заснуть...
Я думаю нет ни какой угрозы чтобы поспать днем с часочек...

[Kassandra]

Нет, я лично никогда не позволяю себе такого извращения
Меня никогда не тянет спать днём. В садике я даже не могла заснуть, приходилось час ледать под простынёй и не двигаться... бе...
У меня вообще со сном проблемы. Я и ночью засыпаю кое-как, а чтобы ещё и днём...

[†††mArkovka†††]

в последнее время у меня че то началось то что я стала спать днем,а ночью гулять или сидеть в инете,короче поменяла образ жизни на ночной...

[ADDED=†††mArkovka†††]1086514277[/ADDED]
раньше я тоже не могла заснуть днем,а теперь ложусь и моментом отрубаюсь

[Melany]

esli vi legli spat' i prosnulis' do 5 chasov: u vas budet otlichnoe samochustvie i nastroenie.

A esli posle 5, vi budete chuvstvovat sebia razbito

[Likisa]

А я не сплю утром. Даже не зна почему. Хотя если слишком устану буду спать как мертвец...

[аннунциата.]

Likisa, счастливый человек, утром не спишь!

[~Eleganty~]

Я после дневного сна чувствую себя вареной!

[Fuzzy cat]

Я обычно ложусь в час, а встаю около 7, поэтому, естественно, спать хочется постоянно. На уроках иногда дремлю, но это не оч хор. Обычно когда из лицея прихожу, днем спать заваливаюсь на несколько часов. Когда просыпаюсь, почему-то холодно становиться, но в общем намного легче.

[twist]

я после школки сплю иногда... если нет ни репетитора, ни тренажерки, то отрубаюсь просто, у мя недосып постоянно

[MaryCherry]

я довольно часто сплю днем, т.к. ночью катастрофически не досыпаю. Но после дневного сна действительно, как многие уже говорили, чувствую себя разбитой. Но все равно, если не досыпаю, думаю, это пойдет только на пользу. Иначе, если не посплю, то просто кони двину.

А еще я читала, что чем спать ночью 8 часов, лучше поспать 6 и еще часок днем. Говорят, так полезнее, да и время экономит.

[K((m]

Я всегда ложуся в час ночи...привыкла уже...в 6:30 звонит будильник...в 7:00 встаю..ничего высыпаюсь...ну могу я там раз в 2 недели днём лечь спать, но после дневного сна голова будет болеть 2е суток...поэтому я днём не люблю спать(

[Котенка]

днем сплю редко, т.к. редко дома бываю днем, но иногда, когда очекнь сильно устану сплю днем. Я просто отрубаюсь на некоторое время и лучше меня не будить. состояние разбитости после сна есть только если разбудили или резко встала, да и то только 5-7 минут...

[Alessa]

Я ложусь спать днем только в крайнем случае - когда падаю на ходу. Только тогда дневной сон для меня полезен. Спать мне надо очень долго, часа 4-5. Просыпаюсь - и ничего понять не могу: где я? кто я? И часто остаток дня чувствую себя котлетой из вареной рыбы... По крайней мере, если посыпаюсь, когда на улице уже темно.
А еще я мерзну, если сильно не высыпаюсь и если встаю затемно (например, в 5 часов )
Так что каждый организм индивидуален, и советовать что-то тут сложно.

[Alma De Cantaro]

Зимой постоянно днем сплю.Прихожу с учебы и спать, если этого не сделаю, то весь оставшийся день буду ходить разбитой, а наутро вообще не смогу встать. Появилось это только с 11 класса( может потому что нагрузок больше стало), раньше я днем никогда не спала.

[Элиби]

Спору нет - дневной сон полезен. Я, когда болела, то каждый день спала и сил набиралась. Теперь иногда после института прихожу домой и на часика два засыпаю, но тут главное не переборщить, а то что потом ночью делать)