С некоторых пор я считаю, что мат - не так уж плохо. Раньше сама ругала себя за "хорошие слова", но теперь думаю, что если человек не матерится подобно сапожнику, то это нормально. Должны же мы как-то выбрасывать свою отрицательную энергию. Ну и пусть проскочит одно-два слова, ничего страшного. Главное - соблюдать рамки. Я вот, например, не позволяю себе ругаться в присутствии близких или друзей, которые сами ничего себе такого не позволяют.