Форум
Блоги
Что нового?
Jane526, Хорошо. Подведём итог. Надеюсь, ты понимаешь, что ставить диагноз и назначать лечение, не видя пациента и не обследовав его, как считаю нужным, я невправе, как по морально-этическим (то бишь врачебным), так и по существующим юридическим канонам. Поэтому обойдёмся несколькими пространными советами, следовать или нет которым, решать тебе. Если судьба забросит тебя в Иваново, милости прошу, заходи, будем говорить предметно.
Итак, для начала обязательно сходи к неврологу. У тебя для этого есть все основания и без направления участкового терапевта. Консультация мануального терапевта – нужная и необходимая вещь. Но, повторюсь, выбирай специалиста, как отца для своего ребёнка. Если пообещают быстрое и не требующее усилий исцеление, поворачивайся и уходи. Желательно, чтобы мануалист был по первой специальности невролог (т.к. ими могут также стать ортопеды и врачи ЛФК). Буду рад, если сообщишь результаты посещения, подтвердив или опровергнув мои мысли по этому поводу (которые не высказываю по понятным причинам).
А теперь собственно пара рекомендаций, выполняя которые не навредишь, но помочь сможешь весьма вероятно. Начнём с несовсем приятного. Проделай курс инъекций витаминов (если, конечно, нет аллергии на них) – группы В (В1, В2, В6) и никотиновой кислоты. Даже если решишь не идти к врачам, походи на массаж (думаю, врачи назначили бы его). Опять же, массажиста выбирай грамотного. Для стабилизации давления – массаж воротниковой зоны по нормализующей методике. Также массаж пояснично-крестцовой области – обычный и сегментарно-рефлекторный; массаж ног с глубокой проработкой ягодичной области и четырёхглавой мышцы бедра и, естественно, области коленного сустава. Прежде чем встать, растирай и разминай колени и рядом расположенные ткани. Вставая или садясь, попробуй предварительно сильно напрягать мышцы, учавствующие в этих движениях, без самого движения (т.н. изометрическое сокращение) и, выдержав пару-тройку секунд, сохраняя напряжение в мышцах, не спеша, делай, что хотела. О результатах доложи.
В любом случае, тебе необходимо укреплять мышечный корсет вокруг коленей и, одновременно, растягивать эти мышцы. Методику привести не могу, поскольку она должна быть индивидуальна. Не сомневаюсь, что у вас хватает отличных специалистов, которые подойдут к делу грамотно и всё тебе объяснят.
Я прекрасно понимаю, что все эти «растирай, предварительно напрягай, нужно укреплять» и т. д. звучат рутинно и неинтересно. Но, как и всем своим пациентам, скажу: твоё здоровье только в твоих руках. Ни один врач не сможет окончательно исправить неполадки в организме без твоего активного участия. Либо всерьёз упорно через «лень и нехочу» занимешься своим здоровьем, либо …
Засим ещё раз приглашаю в наши края, желаю удачи и здоровья.
Пиши, как будут продвигаться дела.
Ответить с цитированием
), Ибупрофен никакого отношения к противовирусным препаратам не имеет. Это противовоспалительный препарат.
