-
Jaratar,насчет задней подножки я в принципе с тобой согласен-я тяжелее почти всех противников минимум на 10 кг(кроме соревнований).
По эффективности... Если не отпускать рук противника при броске,то можно перейти сразу на болевой.
Уменя второй разряд,на соревнованиях я часто,занимал второе место по дзюдо по Москве.
-
-
я занимался , занимаюсь и буду заниматся .......... самбо рулит!
----------
мне очень нравится кочерга со стойки,подхват
и прогиб
-
Метки этой темы
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума