Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 16 по 30 из 52

Тема: Здоровый сон

  1. #16
    Котенок
    Гость
    1. У меня подушка твердая и большая. Ненавижу маленькие и мягкие. Мне кажется, что моя голова проваливается до самого пола.
    2. Без понятия.
    3. Иногда во время какого- то действия вспоминаю, что это мне снилось.
    4. Мне помогает древний метод: считать до безконечности.(до 1000 я никогда не дощитовалп...)
    В тени, тоесть стоял, стоял и вдруг заснул?

  2. #17
    оХОТа
    Гость
    Подушка....шобы башке хорошо было........сны не сбывались....вроде бы....

  3. #18
    MaJeStiC
    Гость
    1) Подушка должна быть необязательно мягкой, но, если вы заботитесь о красоте, то обязательно НЕВЫСОКОЙ, иначе на шеи начнут образовываться морщины.
    2) Насколько я знаю на сон влияет все, от вашего настроения до температуры в комнате, так что, наверное, лучше всегт сделать то место, где вы спите приятным для себя и засыпать с хорошими мыслями.
    3) Сбывались, и очень часто...
    4) Например, сейчас, когда на улице холодно, мне помогает вот что. Одеваешь теплые носки, под ноги кладешь грелку или просто бутылку с не очень горячей водой. Тепло действует на рецепторы на ступнях и засыпается быстрее.

  4. #19
    Старожил Аватар для KalipSo
    Регистрация
    25.07.2002
    Адрес
    NsK
    Сообщений
    809
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    подушка: должна быть да и ладно......мне пофиг какая она...
    да и ваще если хочу спать вырублюсь где угодно хоть на кирпичах........

  5. #20
    Старожил
      Вице-Мисс форума Зима 2005, "Выбор админа: "Кино и Телевидение" лучший раздел 2008 года"
    Аватар для Челси
    Регистрация
    08.11.2003
    Сообщений
    4,682
    Спасибо
    я - 28; мне - 16
    1) Для меня хорошая подушка это - не очень мягкая и не особо жёсткая и что б была не одна подушка, а 3
    2) Самое хорошое ето наверное прогуляться перед сном или проветрить комнату (никогда не делаю)
    3) Сбывались и не единожды
    4) Не имею понятия, хотя частая моя посетительница...

  6. #21
    *Marily-Shi*
    Гость
    Я сплю тока 5-6 часов за сутки,так что мне до фени!Знаю тока что если я хочу что бы мне что-то приснилось,мне это и снится.
    P.S.Если кто-то думает что у меня под глазами круги,тот глууубоко ошибается!Даже если я не буду спать 2 ночи подряд(было такое дело)синяков всё равно не будет и это зашибительно!

  7. #22
    Старожил Аватар для coffeetango
    Регистрация
    20.02.2003
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,205
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    1. Для меня подушка является удобной, если она мягкая и свободно принимает очертания головы.
    2. Чтобы полностью расслабиться, надо попытаться перестать думать о проблемах и полностью отключить свой мозг.
    3. Уж сейчас и не помню. Да, наверное... пару раз.
    4. Бессонница? Честно, не знаю.

  8. #23
    Украинский миХеевец
      Почетный сериал-мэйкер "The Sims 1"
    Аватар для Disappointed
    Регистрация
    15.04.2003
    Адрес
    UA
    Сообщений
    647
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    У меня подушка должна быть мяяягкой и большой
    Чтобы сделать сон хорошим... ммм... не знаю... я просто не думаю о плохом... стараюсь, впрочем, вообще ни о чем не думать
    сны не сбывались...
    а от бессоницы не наю что помогает, сама иногда мучаюсь - просто я сова и если лягу спать часов в 11-12... Вот вчера не могла заснуть до 2 часов (я так обычно ложусь)... Обииидно...
    The time is gone...

  9. #24
    Universe Part
    Гость
    1. Я сплю вообще без подушки.
    2. Не сидеть перед сном у компа (легко сказать, получается редко), не смотреть и не читать ничего с плохим содержанием или загружающего.
    3. У меня будильник так звонит, что моментально забываю, что мне снилось. Так что незнаю.
    4. Я уже писала в другой теме. Мне помогает лечь головой на другую сторону кровати.

    да и ваще если хочу спать вырублюсь где угодно хоть на кирпичах
    Анологично. Когда у меня в квартире двери вставляли, я залезла в спальник и спала как сурок. Плевать было, что грохот, пыль и твердо на полу, так спать хотелось.

  10. #25
    Strawberry
    Гость
    1) она должна быть маленькая и не мягкая
    2) не думать о всём подряд ( у меня не получается )
    3) считаю

  11. #26
    Старожил Аватар для Poupée
    Регистрация
    05.07.2003
    Адрес
    ...beyond the sky...
    Сообщений
    1,123
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    1.Мягкая..такая, чтобы можно было в нее провалиться
    2.не знаю...я не умею контролировать сны
    3.У меня нет, а у знакомых и родных-да.
    4.Лечь поудобней, отключится от всего..и через несколько минут ты засыпаешь

  12. #27
    Группа удаления Аватар для ~Frau Nebel~
    Регистрация
    29.09.2003
    Адрес
    зона критического риска
    Сообщений
    537
    Спасибо
    я - 0; мне - 2
    1. Большая, мягкая, желательно две.
    2. Воздух в спальне должен быть чистым, ничего не должно мешать.
    3. Да, у меня с моими сноведениями беда целая...
    4. Не спать

    Der letzte Kuss ist so lang her
    Der letzte Kuss...
    Er erinnert sich nicht mehr.

  13. #28
    Участник Аватар для ~*Jesika*~
    Регистрация
    02.02.2004
    Адрес
    Краснодар
    Сообщений
    171
    Спасибо
    я - 0; мне - 0
    Нужно, чтобы была удобная кровать.
    От бессоницы на ночь можно почитать книжку.

  14. #29
    Левша миХея Аватар для Miranda la Morg
    Регистрация
    26.04.2003
    Адрес
    III-й Рим
    Сообщений
    1,189
    Записей в блоге
    6
    Спасибо
    я - 1; мне - 1
    1. Подушка должна быть низкой и более-менее плотно набитой.
    2. Смотря что имеется ввиду под сном. Если сновидение, то что имеется ввиду под хорошим сновидением? Если интересное, то нужно на протяжении дня думать о чем-либо необычном, а к вечеру сменить "основную мысль".
    Если под сном имеется ввиду состояние крепкой дремы, то нужно правильно питаться и ложиться спать регулярно в одно и то же время.
    3. Конкретно так, чтобы было то, что было во сне - нет. А косвенно - да.
    4. Не спать пару недель - потом просто свалишся дня на два.
    Jack is dead.
    77_44

  15. #30
    Старожил
      Юная Вице-мисс Форума - Весна 2005
    Аватар для ohio is for lovers
    Регистрация
    06.04.2003
    Сообщений
    1,260
    Спасибо
    я - 1; мне - 0
    1. Среднего размера и не очень мягкая. Или вообще без нее.
    2. Не знаю. Чессна=))
    3. Неа. Не сбывались.
    4. Прими снотворное

Страница 2 из 4 ПерваяПервая 1234 ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •