Как вы снимаете стресс?

[Universe Part]

Плачу. После слез у меня начинается озноб и хочется спать - реакция на большую потерю энергии. Так что кутаюсь в пуховое одеяло и ложусь спать.

[АртёмкА]

Как вы снимаете стресс???

МАТЕРЮСЬ!!! или на людях СЖИМАЮ КУЛАКИ на сколько смогу, а иногда мне ВСЁ просто поФиг!

[~*Jesika*~]

Я обычно слушаю медленную музыку.

[Elements]

sacra
рада помочь

[раковка]

говорят, что вышивка помогает. ещё можно лечь и закрыть глаза.

[~*Jesika*~]

Ещё можно повязать, тоже успокаивает!

[ell!set]

А я иногда ору в подушку... если такавая имееться.... когда очень зла.... наорусь так сказать и помагает... ..... а вот если нет поушки... то тем кто рядом... не повезло... хех..

[Точка_росы]

Слушаю агрессивную музыку , бью подушку .....курю ...

[Charmel]

А я иногда ору в подушку... если такавая имееться.... когда очень зла.... наорусь так сказать и помагает... ..... а вот если нет поушки... то тем кто рядом... не повезло... хех..

,

Слушаю агрессивную музыку , бью подушку .....курю ...

[gordeniya]

иду в ванну или зимний сад.

[josa45]

мне от стресса помогает нерво-вит

[Vasya]

Снимаю так. Захожу в комнату где стоит манекен. Бью его со всем силы и потом начинаю сильней дубасить. После 10 минут замеса)) весь стресс снимается.

[Верони]

обычно это ванна с маслом, свечи и успокаивающая музыка

[taisia]

Пошла на стретчинг, там музыка расслабляющая и упражнения в медленном темпе.

[Бромик]

Я какой-нибудь коктейльчик себе делаю. Вроде и немного, но снимает напряжение и помогает расслабиться. Летом правда с пивом зачастила под мясо и все такое, тыквеол решила попить, чтобы печень свою поберечь от вредного влияния.