много курю и одновременно слушаю музыку..... мне помогает
много курю и одновременно слушаю музыку..... мне помогает
У меня депрессий не бывает, это все знают. А вот стресс - дело другое. Переутомление, усталость, вялость. Сразу скажу - лучше всего принять ванну с благовониями. А еще лучше посидеть в кресле с каким-нить журнальчиком и послушать любимую музыку. А еще лучше, сразу все забудется и снимется - заняться сексом. =) Вообще, если честно, это помогает буквально во всех случаях.
[size=1]Lonely desire добавил [date]1074364594[/date]:[/size]
Меня это обошло. Ни курила ни разу. По мне так лучше выпить пивка +) Впрочем, это не только для снятия стресса, но и при любом удобном случаемного курю
Раньше:После того,как бросила курить:много курю
и паршюмерию с косметикой.иду по магазинам и трачу ОГРОМНЫЕ деньги на шмотки и ювелирку
И еще совершаю очень длительные прогулки по окрестностям.У меня даже особый "депрессивный" маршрут есть.
Мне для успокоения нервов только чоколод помогает.
Для меня лучшие средства это кошки и еще сладкое,но реже.
я устраиваю себе день ничегонеделанья... высыпаюсь... ем сладкое... залажу в ванну с пеной... сижу перед компом... ммм... слушаю любимую музыку... =))
The time is gone...
плачу. очень часто. тяжёлые времена сдались и в прошлом году и уже в этом. тяжело просто. ещё сплю. тискаю кошку, цалую её в лобик.
а я пишу стихи рисуюofig:
Сначало нервно точу карандаши(успокаивает нервы) А потом беру и оставшимися огрызками(или чёрной, капилярной ручкой) рисую, зачастую глаза, это успокаивает...
Если совсем плохо, то слушаю музыку до тех пор пока не перебешусь и не засну...
Когда мне плохо, просто ложусь спать.
Если совсем плохо, то вначале принимаю теплый душ, потом душусь любимыми духами (очень помагает) и опять-таки ложусь спать. Просыпаюсь другим человеком.
Tentatrice
тоже так и стараюсь снимать стресс
Делаю глубокий вдох и говорю себе всё хорошо, всё хорошо жизнь продолжается. Помогает!
Включаю спокойную музыку, обычно Аквариум, лежу на диване и пялюсь в потолок. А иногда в дневнике пишу.
Напиваюсь как сволочь. Иногда агрессивно занимаюсь сексом.
Помогает...
Избиваю кожаной плеткой своего плюшевого мишку
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |