А ещё я выплёскиваю неготивную энергию,делая записи в моём дневнике!Тоже разрядка неплохая....
А ещё я выплёскиваю неготивную энергию,делая записи в моём дневнике!Тоже разрядка неплохая....
А я на велеки катаюсь....
Хорошо от стресса помогает ванна и музыка. А также банановый коктейль - смешаю, выпью, и сразу становится легче. Ну, и инет тоже помогает, когда не тормозит на пару с компом!
...For us there's neither heaven nor is there a hell... (с)
Как я снимаю стресс? Обычно в жизнь приводит обычное сиденье за книжкой и ковыряние в носу.
Я залажу в нет, врубаю громко что-то тяжелое и депрессивное... Потом включаю обогреватель и беру интересную книжку... А потом в горяченькую ванну
The time is gone...
Иду куда-нибудь из дома с подругой,веселимся,смеёмся - становится легче,или музыку любимую слушаю - тоже вариант
Я ОЧЕНЬ громко ору ****!!, пинаю всех и всях, пускаю скупую слезу, а потом иду и нажираюсь. Очень помогает, дня через два как огурчик
Я встречаюсь со своими друзьями, а если такой возможности нет, стараюсь связаться с ними по мобиле и обсудить свои проблемы, как правило становится намного легче, особенно если собраться со всей компанией и повеселится!
А ещё я выплёскиваю неготивную энергию,делая записи в моём дневнике!А также хожу и ору на всехЯ залажу в нет, врубаю громко что-то тяжелое и депрессивное...
Слушаю тяжёлую музыку и ложусь спать, чтобы не досаждать другим, а на утро как новенькая.
Долго бью подушку...очень помогает.
Думаю, как все ужасно. Пишу лучшие песни и стихи... всех тихонько ненавижу... хотя "снятием стресса" это трудно назвать, но проходит это так!
При этом я думаю, что сейчас кому-то хуже, чем мне... и жалею мысленно этих людей ))
1. принимаю горяч. душ с лавандой (это релаксирует)
2. если пункт 1 провален, покупаю торт
3. если пп.1,2 провалены....иду по магазинам и трачу ОГРОМНЫЕ деньги на шмотки и ювелирку
4. если не помогает пп1-3, повторяю пока не поможет
ЗЫ: пункт 3 работает безотказно
Вот так!
***Ангел*** я еще нткогда так не ржала как открыв твою ссылку.теперь всегда так буду стресс снимать.А раньше я просто орала на всех кто рядом.
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |