Курите ли вы, и как бросить эту привычку?

[Dron]

Я вот решился бросить курить , весь день мучался , не курил , но ночью так захотелось , что скурил 2 сигареты подрят ... Не знаю , мне уже кажется это невозможным . Вообще выкурюю пачку в день , раньше курил пол пачки , со временем доза увеличивается . Может есть какие-то таблетки от курения . Я покупал как-то пол года назад таблетки , но они не помогали . Мож кто че посоветует ? Мож кто-то уже бросал курить ?

[Даша]

я недавно читала что нужно просто заняться спортом...
Главное - нужно иметь желание! я не курю.

[DRAGONITA]

Вопервых есть таблетки от курения.
Ну а когда захочеться курить просто пососи чупа чупс замест сигареты.

[slepozmeika]

говорят, настоящие курильщики не могут бросить, они только на время могут прекратить. у меня был перерыв в 1.5 года, а потом всё снова. можно попробовать перейти на более лёгкие.

[Алиссия Мур]

Пару лет назад модно блыо. Я вот когда шла в школу, и если опаздывала то дворам приходилось а там курилка Народу тьма было, а сейчас один, два, не модно это.


Как бросить, ну таблетки говрят всякие, у меня мама пыталась бросить нифига, а дедушка 6 лет не курил, но не выдержал, мне кажеться это неоьзя бросить.

[Stigmata]

мне кажеться это неоьзя бросить.

очень трудно... хоть я и не курю, но по окружающим видно...
отец у меня по жизни перед комиссией на работе бросает курить, а птом- опять....

а сейчас один, два, не модно это.

не... около школы такая орава стоит.... ужас... 7-ой класс даж!!!!!! Лучше и не начинать.... Чтоб дети были здоровые... ГЫ))))))

[Nieves]

Главное - это сила воли,ну и отвлечься попытаться.Спорт - тоже хорошее средство.В таблетки я вообще не верю.
З.Ы. я не курю.

[KalipSo]

я бросала вместе с друзьями....контролировали друг друга....

[Speed]

БеLk@

А что ,девушкам крутыми быть не охота...

Вот потом у вас от сигарет дети крутыми будут...

[Aika]

Никогда не курила и поэтому судить трудно...

Но мне кажется, что многие, кто хочет бросить, просто внушают себе, что это трудно - при большом желании можно добиться всего. Хотя не спорю, что это требует большой силы воли...

[Save me]

Мы с девчёнкой бросили курить старнным способом. Сживали сигарету. Потом даже от запаха мутить будет. 100%

[Enehi]

Oxonix
НИКОГДА
не вымачивай сигареты в молоке/кефире/кока-коле
не пихай в них перец/ногти/волосы
не ешь их, не суши, не засовывай в нос... что там еще с ними делают?
попытайся бросать постепенно... в отпуск летом едешь? Перемена места способствует уменьшению количества сигарет. Я с полутора пачек в день перешла на пачку в два дня.

[Semitsvetik]

я курила с 12 до 14 лет, тоже только из за моды, привычки у меня не выработалось..
наверно от человека зависит..

[Morgan]

а я вот курю только когда депрессия в большинстве...помогает...зна ете...сидишь с сигаретой ...затянешся и думаешь о жизни...или сидишь и плачешь с сигаретой и то легче...

Слова правды, многие курят не потому что, это как вы говорите, модно, а потому что никотин действительно успокаивает нервы. Сама курю уже год, до этого не курила еще два года, как только поступила в университет сразу начала курить, потому что с такой нервотрепкой либо запьешь либо закуришь либо психом станешь. Бросить курить, конечно, хочу, чтобы бегать хотя бы без одышки можно было, но не могу, не представляю как будем сидеть с друзьями в кофейне, и я не буду курить, по-моему это невозможно. Поэтому нужно еще бросать всем вместе, если друзья курят тебе самому сложно бросить, поэтому договоритесь друг друга поддерживать. Как мне один друг говорит " вот будут дети зеленые, тогда и поймешь, что курить это вредно" ,я конечно, понимаю, но ничего поделать не могу.

[Lara]

Автор оригинала Semitsvetik
я курила с 12 до 14 лет, тоже только из за моды, привычки у меня не выработалось..
наверно от человека зависит..

Тоже придерживаюсь такого мнения. Уже лет 8 наверное спокойно отношусь к курению: могу курить, могу не курить. Раза два в месяц может и появится дикое желание покурить....