Сколько вы спите и во сколько просыпаетесь?

[Zigzy]

Обычно я ложусь часов в 9 вечера, встаю в 5 и лезу на форум... А потом в 7 уезжаю в школу. Летом засыпать получалось только где-то в 12 часов ночи и просыпаться гдей-то в 9 утра... А последние несколько дней я ложусь в 9 вечера, встаю в 3 и лезу в бесплатный инет! :roof:

[sacra]

ложусь в 12 встаю в 7

[~Naта~]

Ложусь поздно-в 12 или позже, встаю-когда как. Когда в школу-в 7, в каникулы могу до обеда спать!

[Tamija]

Ложусь где-то в час, когда в универ надо, и встаю в 7-8. А сейчса ложусь в 2-3, встаю в час-два. Очень люблю поспать. Спать стараюсь часов восемь-девять. Не меньше. Но конечно же не всегда так получается. Скоро сессия....

[laina]

Ложусь примерно в 11 вечера конечно же, встаю в 7 когда в школу, когда нет тоже в 7.

[KISA Ванская]

Ложусь как выходит, а встаю часов в 8

[раковка]

после НГ я стала ложиться в 11 - 12. а вставать в 10 - 11.
а обычно, когда хожу в школу, ложусь в 21, т.к. я не высыпаюсь, а встаю в 7.

[Огонёк]

В связи с новогодними празднованиями, я сильно сбила свой ритм, и теперь пока все дочитаю, стрелки на часах подползают к 5 утра, и я заставляю себя лечь. Засыпаю мгновенно и в следующий момент глаза открываю уже в 13.30!!!
А так в рабочие дни ложусь в 00.00, и просыпаюсь в универ в 6.30, а в выходной раньше 11 утра не поднимаюсь.
Я не сова, я голубь какой-то

[Plutonium]

Ложусь в 12-1, засыпаю к 2-ум, а встаю в 7, когда школа. Если выходной- то в 14:00

[АртёмкА]

ложусь в 2 ночи, встаю в 8 утра

Практически также, иногда бывает в 1 ложусь, а встаю тоже иногда в 6.

[size=1]ApTema добавил [date]1073275641[/date]:[/size]
Nick

Меня в последние время мучает бессонница. В прошлые выходные вообще не спал. Может кто-нибудь подскажет как бороться с бессонницей.

Мне тоже требуется 2 часа чтоб заснуть, иногда вообще по 30 минут сплю. Как бороться с несчастной бессонницей! Помогите!

[Double Damage]

Ложусь в 3-4, встаю в час дня. Это в связи с праздниками.
А так ложусь в двенадцать, а встаю в 6.30, когда учусь

[Tristania]

В связи со своей нелегкой работой =) ложусь в 7 утра, встаю к обеду, часов в 14-15.
Когда выходные поддерживать ритм очень сложно, а перестраиваться влом, поэтому гуляю по ночам.

[Daisy Berkowitz]

чертовы каникулы меня окончательно выбили из режима (дууууурацкое слово)..... последний раз свалилась в половину восьмого утра..... смогла открыть глаза только в 6 вечера..... но сегодня вроде ничего.....встала в час дня.....
а когда в институт, то ложусь обычно часика в два-три...... встаю, смотря во сколько пара от 7 утра до 12 дня......

[~*Милая*~]

Когда каникулы часов в 12 ложусб, встаю где то во столько же, а так в будни часов в 11 ложусь и встаю в 7.

[Universe Part]

Спать стараюсь не меньше 8-9 часов.
Весна-лето-начало осени - ложусь около 21-22, встаю часиков в 5-6 утра, независимо от того, надо мне куда-то или не надо (люблю рассвет встречать).
Зимой обычно черти что твориться. Спать ложусь в любое время суток (как организм устанет и спать захочет), просыпаюсь соответственно через 8-12 часов.
Сейчас, в связи с переездом, встаю часов в 8, еду к родителям (точнее к инету), а ложусь после 2-3. На следующий день встаю после 12, а в 18 опять спать ложусь. И так чередованием.