В каникулы я ложусь где-то в три часа ночи: даже если я лягу раньше, я не засну, а просыпаюсь в 10-12 часов дня. Родители страшно ругаются!.. В учебное время пытаюсь заставить себя ложиться в пол-второго, и вставать в половину восьмого. Но получается не всегда!
Странный факт: я сова, и если я сплю 3 часа, но когда хочу, то чувствую себя лучше и бодрее, чем если сплю 9 часов в "положенное время"!