Шоколадом лечить печаль и смеяться в лицо прохожим (с)
Вообще, лучше всего отвлекаться.
А вот срывать зло и раздражение на ближних - не есть гуд, т.к. все аукнется обратно.
Шоколадом лечить печаль и смеяться в лицо прохожим (с)
Вообще, лучше всего отвлекаться.
А вот срывать зло и раздражение на ближних - не есть гуд, т.к. все аукнется обратно.
вязание успокаивает....чтение....карт ы(пасьянсы).... просто надо отвлечь себя от той ситуации, что раздражает...
Мне в случае стрессов помогает Сникерс всегда =) Действиетльно, легче становиться..Ну, а летом, например, когда депрессняк или поругалась с кем или еще что, просто сажусь на велик и мчусь далеко далеко,одна...
Любовь, как ветер-ее не видишь, но чувствуешь...("Walk to remember")
Музыка, хорошая книга, что-нибудь вкусненькое (тот же шоколад)... И в зависимости от ситуации - или полное одиночество, или наоборот, присутствие того, кого мне всегда хочется видеть. Или хотя бы слышать. Или хотя бы телефонное присутствие А ещё я от ласки всегда успокаиваюсь. Если меня обнять, очень быстро перестаю злиться/плакать/хандрить.
нига, кроссворд, телик, музыка ... друзья
Маленькое злобное существо, сидящее за компьютером
Успокаиваюсь под душем. Если нет такой возможности, пытаюсь замолчать и посчитать мысленно овечек... к пятнадцатой немного успокаиваюсь
Человек, у которого в руках молоток, считает что любая проблема - гвоздь (c)
с ожесточением чешу нос... Благо не часто приходится успокаиваться...
Крыша хлопает в ладоши, анаша была хорошей! )))
Ооо! Это - целое искусство!
Сначала я говорю себе, что все проходит и что все мои неприятности - ничто по сравнению с мировыми проблемами.
Затем пью чай и съедаю что-нибудь вкусненькое, если оно есть.
Затем сажусь играть во что-нибудь ненапряжное, вроде Симов или Транспорт Тикун.
Или читаю какую-нибудь кретинскую фэнтези, где он - крррутой, она - крррасивая, а в конце все наши побеждают.
А когда я заканчиваю это занятие - нескоро, однако - проблема уже в далёком прошлом...
Для того чтобы конкретно успокоиться мне надо с кем нибудь поговорить. Или с лучшей подругой или с любимым человеком, иногда с мамой. Нет, не поплакаться в жилетку, а поговорить и послушать, что они посоветуют.
Я сделаю тебя счастливым и заставлю тебя страдать! Твои глаза горят ярче солнца, я ДОРОЖЕ ЗОЛОТА!!!
Успокоиться?.. Мучаю дома что-нибудь неживое. Раньше лупил фонарные столбы и стены, но о них кулаки хорошо оббивались, да и внимание привлекало, а дома можно поистязать хоть ту же самую подушку или матрац, и все цело, и энергия лишняя того... ах да, чуть не забыл: пардоне мадмуазelles, в хентайки разные временами очень помогает играть...
В прошлом Serpan
А я глубоко вдыхаю воздух и помногу повторяю свою поговорку: "Я одна. Все чужие. Мне все равно."
Либо говорю себе: "Спокойствие, главное спокойствие"
А потом с друзьями обсуждаю того человека (обычно до тех пор пока не "выльем" на него/неё ведро грязи) который меня так разозлил
Я не опаздываю,меня задерживают важные дела)
Секс или онанизм или игра в НММ3 или чтение хорошей фэнтези (Сальваторе, Перумов,...).
Дома успокаиваюсь с помощью музыки. В обществе считаю про себя до десяти и обратно. Как-то в одной передаче слышала, как один дед, очень веселый и довольный на вид, говорил, что нецензурные слова - это психотерапия по-русски. Вобщем-то действительно помогает, хотя я вообще таких слов не употребляю. Ну не умею, воспитание въелось намертво. Аутогенная тренировка вот это меня устраивает полностью.
Как я успокаиваюсь?... да по разному=)) но если уж совсем плохо, то меня спасает такая мысль:
- все равно мы все умрем!=))
Звучит пессимистично, НО))) помогает не нервничать, и на всякие неприятные мелочи (и не совсем мелочи) смотреть с улыбкой. А главное, наслаждаться жизнью, пока можно=))! Как говорила моя однокурсница:
- Наташ, научи меня своей философии здорового пох****а=)) Я научила, ей помогает=))!
I won't kill you, but I don't have to save you...
Idea and creation: fuldon (aka miXei) © 2000-2015
Powered by vBulletin® Version 4.2.6 by vBS Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. |