30.03.2011 в 17:56 (2752 Просмотров)
Давно собиралась бросить курить,но это желание как-то просто жило во мне,а на практике мне не помогало.Особенно 3 последних месяца были очень уж стрессовыми,поэтому стала курить даже больше.Теперь бросаю,причём совершенно точно,настроилась на этот шаг.К тому же врач сказала,что это мне нужно обязательно сделать.В общем,сама вопрос,который меня волнует,может показаться глупым,но очень для меня важен,т.к есть грандиозные планы на лето и нужно держать форму.
Сам вопрос - [U][B]как бросить курить и не набрать вес.[/B][/U]Точнее может быть кто посоветует очень строгую диету или какие-то продукты.
Сама раздумываю о том,чтобы сесть на одни яблоки хотя бы в первую неделю.Ребят,поделитесь советом или опытом,пожалуйста.