Комментарии к блогу

А я советую начать делать зарядку по системе bodyflex.
Я сама ее делаю, потому что это похудательное тоже, но упражнение - совершенно дыхательные, поэтому курильщикам просто прописаны. Автор в своей книге к систему целую главу этому посвятила.

lessi, тут зависит еще и от возраста.

AN_Gel, у меня свекровь нисколько не поправилась, хотя и бросила резко, видимо от организма зависит.

Сообщение от Mari@Vladi

AN_Gel , ты себя ограничь в углеводах и побольше пей, особенно зеленого чая. Грейпфрукты и ананасы жуй, все что жиры сжигает.

вот я на это и стала налегать чтоб похудеть, чай лакала , всякие памелы и грейпы трескала . сок покупала анасовый чаще всего

Я тоже поправилась, и возраст у меня был Танин. И курить тоже бросила резко.
AN_Gel , ты себя ограничь в углеводах и побольше пей, особенно зеленого чая. Грейпфрукты и ананасы жуй, все что жиры сжигает. Обмен веществ будет меняться, и все что раньше из-за табака не усваивалось, он кстати блокировал, будет усваиваться, даже если будешь питаться по прежнему. Поэтому нужно перейти на калорийность не больше 2000 ккал в день, но только на переходный период. Потом сможешь питаться по прежнему ...

нет , не придерживалась. просто бросила резко курить , сразу. я правда и не ожидала что так поползу во все стороны. только когда увидела фото со свадьбы друзей , спустя месяца три, поняла какой я стала пончик

[B]Tsilya[/B],ну сладкое и сахар я и так не ем.Алкоголь крайне редко,да и кофе тоже.А ты никакой особой диеты не придерживалась?

[B] lessi [/B],спасибо большое за ответ.Я собираюсь плавно переходить,сначала урезать количество сигарет в день,а потом по убывающей прийти к полному отказу от курения.


А набор вес обязательно происходит,если курить бросаешь?Или может это зависит от физиологических особенностей.

AN_Gel, по поводу диеты ничего сказать не могу, но вот что точно могу сказать, так это то, что если долго куришь, то нельзя бросать резко, т.к. для организма это стресс и не каждый организм выдержит его.
Муж резко бросил, и начал мгновенно набирать вес, никакие диеты не помогали. Врачи сказали, что такого бы не произошло, если бы он постепенно снижал дозу никотина, как бы плавно подготавливая организм к его полному отсутствию.

откажись от алкоголя и сахара хотя бы. ну и плюшки тоже будут лишними.

мне кстати тоже предстоит опять бросать курить , и я боюсь повторения ситуации трёхлетней давности. правда от алкоголя , сахара и кофе я отказалась гораздо позже . и результат ощутила позже, но ощутила , и очень так хорошо. собственно скидывала то что набрала бросив курить ранее

[QUOTE]Типа шея начало головы[/QUOTE]
:D Здорово сказал,спасибо.

[B]Aisgil [/B],спасибо большое,очень приятно.

Отлично! Знак сам по себе самодостаточен и красив, даже без своей смысловой нагрузки. Мне нравится) Сама давно хочу сбацать татуировку, только вот надпись, я считаю, лучше на русском сделать, все-таки иероглифы, символы и прочие элементы иностранных языков не по мне, несмотря на то, что я больна этим на всю голову. Но это дело вкуса.) Вы большая молодец, что решились.
Sirin, отжег вообще-)))

Это ж с обратной стороны шеи, я правильно понимаю?) Прикольно. Типа шея начало головы) Шутка.

Постоянная.Я о временной даже не думала никогда.

Временных не бывает
А те, кто говорят, что бывает - не верь им

Постоянная или временная?

[QUOTE]интересно,а что-то символизировать будет?[/QUOTE] на удачу)
Есть целая легенда про четырехлистный клевер, я ее так с ходу не вспомню. Но в ней объясняется значение каждого отдельно взятого листочка. Получаются вера, надежда, любовь + удача.

Я еще может, если когда-нибудь решусь на более крупный рисунок, хочу сделать сбоку, в области ребер) Что конкретно пока не знаю, мне просто место нравится) И видно его только на пляже)

[B]fimba[/B],интересно,а что-то символизировать будет?Эх,на запястье красиво,но слишком уж видно,Я ещё думала о шеи сзади,но как-то очень избито,хоть и смотрится обалденно.
[B]
Little Black Kitten[/B],ну я склоняюсь всё-таки за ушком,так что там вряд ли очень заметно)

[B]AN_Gel[/B], из-за татуировки в будущем могут возникнуть проблемы с трудоустройством :(. Поэтому, если уж очень хочется, лучше делать в таком месте, которое будет закрыто одеждой:).

ИМХО. Я бы не советовал делать.

Ничего мудреного)
Раньше хотела какую-нибудь котенку)) Но кошки - слишком уж избито.
Сейчас есть пара вариантов четырехлистника с разными... завитушками, не знаю, как описать)) И он же кельтскими завитушками)
Место, кстати, то же, что у тебя) Сбоку на шее или за ушком или на запястье.